Maryland için bugünün UV indeksi

Maryland içindeki 135 şehir için bugün EPA'nın UV indeksi tahmini. Bugün en yüksek: Baltimore, UV 6.

UV indeksi ölçeği

UV indeksi	Seviye
0–2	Düşük Ortalama kişi için güneşin UV ışınlarından düşük tehlike. Parlak günlerde güneş gözlüğü takın. Kolay yanıyor iseniz, kendinizi örtün ve geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi kullanın. Kum, su ve kar UV ışınlarını yansıtır ve maruziyetinizi artırır.
3–5	Orta Korunmasız güneş ışığına maruz kalmadan kaynaklanan orta risk. Güneşin en güçlü olduğu öğle saatlerinde gölgede kalın. Koruyucu giysi, geniş kenarlı şapka ve UV engelleyici güneş gözlüğü takın ve bulutlu günlerde bile, yüzdükten veya terledikten sonra her 2 saatte bir geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi uygulayın.
6–7	Yüksek Korunmasız güneş ışığına maruz kalmadan kaynaklanan yüksek risk: Cilt ve gözlerin korunmaya ihtiyacı var. Günün ortasında güneşte geçirdiğiniz süreyi azaltın, gölge arayın ve koruyucu giysi, geniş kenarlı şapka, UV engelleyici güneş gözlüğü ve her 2 saatte bir yeniden uygulanan geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi giyin.
8–10	Çok yüksek Çok yüksek risk: Korunmasız cilt ve gözler zarar görebilir ve hızla yanabilir. Günün ortasında güneşte geçirdiğiniz süreyi en aza indirin, gölge arayın ve kendinizi giysi, geniş kenarlı şapka, UV engelleyici güneş gözlüğü ve her 2 saatte bir yeniden uygulanan geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi ile örtün.
11+	Aşırı Aşırı risk: Korunmasız cilt ve gözler dakikalar içinde yanabilir. Günün ortasında güneşten kaçınmaya çalışın, gölgede kalın ve tüm koruma yöntemlerini kullanın: Giysi, geniş kenarlı şapka, UV engelleyici güneş gözlüğü ve her 2 saatte bir yeniden uygulanan geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi.