Техас өчен бүгенге UV индексы

Техас штатындагы 244 шәһәр өчен бүгенге EPA UV индексы фаразы. Бүген иң югары: El Paso, UV 9.

УФ индексы шкаласы

УФ индексы	Дәрәҗә
0–2	Түбән Уртача кеше өчен кояшның УК нурларыннан куркыныч түбән. Якты көннәрдә кояшчеләр киегез. Әгәр тирегез тиз яна икән, ябыныңыз һәм киң спектрлы SPF 30+ кояштан саклаучы крем кулланыгыз. Ком, су һәм кар УК нурларын чагылдыра һәм тәэсир итүне арттыра.
3–5	Уртача Кояш астында сакланмыйча булуның уртача куркынычы. Кояш иң көчле булганда, ягъни төш вакытында, күләгәдә торыгыз. Саклаучы кием, киң кырыйлы эшләпә һәм УК нурларын тотучы кояшчеләр киегез, һәм болытлы көннәрдә дә, йөзгәннән яки тирләгәннән соң да, һәр 2 сәгать саен киң спектрлы SPF 30+ кояштан саклаучы крем сөртөгез.
6–7	Югары Кояш астында сакланмыйча булуның югары куркынычы: тире һәм күзләр саклау таләп итә. Төш вакытында кояш астында булу вакытын киметегез, күләгә эзләгез, саклаучы кием, киң кырыйлы эшләпә, УК нурларын тотучы кояшчеләр киегез һәм киң спектрлы SPF 30+ кояштан саклаучы крем сөртөгез, һәр 2 сәгать саен яңартыгыз.
8–10	Бик югары Бик югары куркыныч: сакланмаган тире һәм күзләр тиз яна һәм зыян күрә ала. Төш вакытында кояш астында булу вакытын минимальләштерегез, күләгә эзләгез, кием, киң кырыйлы эшләпә, УК нурларын тотучы кояшчеләр һәм киң спектрлы SPF 30+ кояштан саклаучы крем белән ябыныңыз, һәр 2 сәгать саен яңартыгыз.
11+	Экстремаль Экстремаль куркыныч: сакланмаган тире һәм күзләр берничә минут эчендә яна ала. Төш вакытында кояштан сакланырга тырышыгыз, күләгәдә торыгыз һәм барлык саклау чараларын кулланыгыз: кием, киң кырыйлы эшләпә, УК нурларын тотучы кояшчеләр һәм киң спектрлы SPF 30+ кояштан саклаучы крем, һәр 2 сәгать саен яңартыгыз.