باش بەت › كالىفورنىيە › Fallbrook
CA شەھىرىدىكى Fallbrook نىڭ بۈگۈنكى UV كۆرسەتكۈچى
كالىفورنىيە · 1-ئۆكتەبىر، پە ئۈچۈن EPA پەرزى
10:00 دىن 17:00 غىچە قۇياش قوغدىنىش تەلەپ قىلىنىدۇ (UV 3 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى).
EPA 1-ئۆكتەبىر، پە كۈنى Fallbrook شەھىرىدە ئەڭ يۇقىرى UV كۆرسەتكىچىنى 8 (ئىنتايىن يۇقىرى) دەپ پەرەز قىلىدۇ.
سائەت بويىچە
| ۋاقىت | UV كۆرسەتكىچ | دەرىجە |
|---|---|---|
| 09:00 | 2 | تۆۋەن |
| 10:00 | 3 | ئوتتۇراھال |
| 11:00 | 6 | يۇقىرى |
| 12:00 | 7 | يۇقىرى |
| 13:00 | 8 | ئىنتايىن يۇقىرى |
| 14:00 | 7 | يۇقىرى |
| 15:00 | 5 | ئوتتۇراھال |
| 16:00 | 3 | ئوتتۇراھال |
| 17:00 | 1 | تۆۋەن |
بۈگۈنكى UV 8 (ئىنتايىن يۇقىرى) نىڭ مەنىسى
ئىنتايىن يۇقىرى خەتەر: قوغدىنىشسىز تېرە ۋە كۆزلەر تېز كۆيۈپ زەخىملىنىشى مۇمكىن. كۈننىڭ ئوتتۇرىسىدا قۇياش ئاستىدا تۇرۇش ۋاقتىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈڭ، سايىلىك يەر ئىزدەڭ، كىيىم، كەڭ قانارلىق شەپكە، UV توسىدىغان كۆزەينەك ۋە كەڭ سپېكترلىق SPF 30+ قۇياش نۇرىدىن ساقلاش كريمى بىلەن بەدەننى تاقاڭ، ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈركىڭ.
سايە قائىدىسى: ئەگەر سىيىڭىز سىزدىن قىسقا بولسا، قۇياشنىڭ UV نۇرى ئەڭ كۈچلۈك بولىدۇ — ئۆزىڭىزنى قوغداڭ.
Fallbrook شەھىرىدىكى ئايلىق ئادەتتىكى UV كۆرسەتكىچ
2023–2024 يىللاردىكى ئوتتۇرىچە كۈنلۈك ئەڭ يۇقىرى UV كۆرسەتكىچ: ئەڭ يۇقىرىسى ئىيۇل (10.1)، ئەڭ تۆۋىنى دېكابىر (2.4). ئوتتۇرىچە كۈنلۈك ئەڭ يۇقىرى كۆرسەتكۈچ تۆۋەندىكى ئايلاردا 6 (يۇقىرى) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولىدۇ: ئاپرېل, ماي, ئىيۇن, ئىيۇل, ئاۋغۇست, سېنتەبىر, ئۆكتەبىر.
ئايلىق ئوتتۇرىچە قىممەتلەر: NASA POWER سۈنئىي ھەمراھ سانلىق مەلۇماتلىرىدىن (CERES) ئېلىنغان 2023–2024 يىللاردىكى رېئال ئاسمان شارائىتىدىكى (بۇلۇتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان) سائەتلىك UV كۆرسەتكىچ، يېقىنقى شەھەرلەر ئورتاقلاشقان 1° تور ئاساسىدا. يۇقىرىدىكى كۈنلۈك پەرەز EPA نىڭكى.
يېقىنقى شەھەرلەردىكى بۈگۈنكى UV كۆرسەتكىچ
- Temecula
16 كىلومېتىر يىراقلىقتا8 - Vista
20 كىلومېتىر يىراقلىقتا8 - Murrieta
20 كىلومېتىر يىراقلىقتا8 - Oceanside
23 كىلومېتىر يىراقلىقتا8 - Carlsbad
26 كىلومېتىر يىراقلىقتا8 - San Marcos
27 كىلومېتىر يىراقلىقتا8 - Escondido
32 كىلومېتىر يىراقلىقتا8 - Mission Viejo
46 كىلومېتىر يىراقلىقتا7
UV كۆرسەتكۈچ شىكالىسى
| UV كۆرسەتكىچ | دەرىجە |
|---|---|
| 0–2 | تۆۋەن ئادەتتىكى ئادەم ئۈچۈن قۇياشنىڭ UV نۇرلىرىدىن كېلىدىغان خەتەر تۆۋەن. يورۇق كۈنلەردە كۆزەينەك تاقىڭ. ئەگەر تېز كۆيىدىغان بولسىڭىز، بەدەننى تاقاڭ ۋە كەڭ سپېكترلىق SPF 30+ قۇياش نۇرىدىن ساقلاش كريمى ئىشلىتىڭ. قۇم، سۇ ۋە قار UV نى قايتۇرىدۇ ۋە سىزنىڭ نۇرغا ئۇچرىشىڭىزنى كۆپەيتىدۇ. |
| 3–5 | ئوتتۇراھال قوغدىنىشسىز قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا ئوتتۇراھال خەتەر بار. قۇياش ئەڭ كۈچلۈك بولغان چۈش ۋاقتىدا سايىلىك يەردە تۇرۇڭ. قوغدىغۇچى كىيىم، كەڭ قانارلىق شەپكە ۋە UV توسىدىغان كۆزەينەك تاقىڭ، بۇلۇتلۇق كۈنلەردىمۇ ۋە سۇغا چۆمگەندىن ياكى تەرلىگەندىن كېيىنمۇ ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم كەڭ سپېكترلىق SPF 30+ قۇياش نۇرىدىن ساقلاش كريمى سۈركىڭ. |
| 6–7 | يۇقىرى قوغدىنىشسىز قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا يۇقىرى خەتەر بار: تېرە ۋە كۆزلەر قوغدىنىشقا موھتاج. كۈننىڭ ئوتتۇرىسىدا قۇياش ئاستىدا تۇرۇش ۋاقتىنى قىسقارتىڭ، سايىلىك يەر ئىزدەڭ، قوغدىغۇچى كىيىم، كەڭ قانارلىق شەپكە، UV توسىدىغان كۆزەينەك تاقىڭ ۋە كەڭ سپېكترلىق SPF 30+ قۇياش نۇرىدىن ساقلاش كريمى ئىشلىتىڭ، ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈركىڭ. |
| 8–10 | ئىنتايىن يۇقىرى ئىنتايىن يۇقىرى خەتەر: قوغدىنىشسىز تېرە ۋە كۆزلەر تېز كۆيۈپ زەخىملىنىشى مۇمكىن. كۈننىڭ ئوتتۇرىسىدا قۇياش ئاستىدا تۇرۇش ۋاقتىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈڭ، سايىلىك يەر ئىزدەڭ، كىيىم، كەڭ قانارلىق شەپكە، UV توسىدىغان كۆزەينەك ۋە كەڭ سپېكترلىق SPF 30+ قۇياش نۇرىدىن ساقلاش كريمى بىلەن بەدەننى تاقاڭ، ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈركىڭ. |
| 11+ | ئەڭ يۇقىرى ئەڭ يۇقىرى خەتەر: قوغدىنىشسىز تېرە ۋە كۆزلەر بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە كۆيۈپ كېتىشى مۇمكىن. كۈننىڭ ئوتتۇرىسىدا قۇياشتىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ، سايىلىك يەردە تۇرۇڭ ۋە بارلىق قوغدىنىش چارىلىرىنى ئىشلىتىڭ: كىيىم، كەڭ قانارلىق شەپكە، UV توسىدىغان كۆزەينەك ۋە كەڭ سپېكترلىق SPF 30+ قۇياش نۇرىدىن ساقلاش كريمى، ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈركىڭ. |
مەنبە: 92088 پوچتا كودى ئۈچۈن EPA نىڭ سائەتلىك UV كۆرسەتكىچ پەرىزى، ئۇلترا بىنەپش نۇر پەرىزى، قۇياش بۇلۇڭى، ئېگىزلىك ۋە كۈتۈلگەن بۇلۇتلار ئاساسىدا Milliy Hava Xizmiti تەرىپىدىن ھېسابلىنىدۇ. قۇياش چىقىش، قۇياش چەك ۋە قۇياش پاتىش شەھەرنىڭ كوئوردىناتلىرىغا ئاساسەن ھېسابلىنىدۇ.
Hovuz, suzish maktabi, lager yaki dermatologiya klinikasi boshqarasizmi? Saytınızda Fallbrook shaharining UV indeksini ko'rsating ھەقسىز UV ۋىجېتى →