Ilé › Iwọn atọka UV
Iwọn atọka UV
Atọka UV wọn bi imọlẹ oorun ṣe lagbara to, lori iwọn ti o bẹrẹ ni 0 ti ko si ni opin oke. Bi nọmba ṣe ga si, bẹẹ ni awọ ara ati oju ti ko ni aabo ṣe ba jẹ ni iyara. Iwọn ati awọn awọ jẹ kanna kaakiri agbaye (World Health Organization); ni Amẹrika, EPA ati National Weather Service ni o n pese asọtẹlẹ naa.
| Ipele UV | Ipele |
|---|---|
| 0–2 | Kékeré Ewu kékeré láti ìtànṣán UV oòrùn fún ènìyàn àṣà. Wọ gíláàsì oòrùn ní ọjọ́ tí ìmọ́lẹ̀ pọ̀. Bí o bá rọrùn láti sun, bò ara mọ́ra kí o sì lo ọ̀rá ìdènà oòrùn SPF 30+ tí ó bo gbogbo ìtànṣán. Iyan, omi àti yìnyí máa ń tan ìtànṣán UV wá sí ara rẹ. |
| 3–5 | Ìwọ̀nba Ewu ìwọ̀nba láti ìfihàn sí oòrùn láìsí ààbò. Dúró ní ìbòjì ní àárín ọ̀sán, nígbà tí oòrùn bá ń ṣinṣin jùlọ. Wọ aṣọ ìdènà, àpò orí tí ó fẹ̀, gíláàsì oòrùn tí ó ń dènà UV, kí o sì lo ọ̀rá ìdènà oòrùn SPF 30+ tí ó bo gbogbo ìtànṣán ní gbogbo wákàtí méjì, kódà ní ọjọ́ tí àwọsánmà bá wà, àti lẹ́yìn ìwẹ̀ omi tàbí ìṣàn omi ara. |
| 6–7 | Gíga Ewu gíga láti ìfihàn sí oòrùn láìsí ààbò: awọ ara àti ojú nílò ààbò. Dín àkókò tí o fi ń wà ní oòrùn kù ní àárín ọ̀sán, wá ìbòjì, kí o sì wọ aṣọ ìdènà, àpò orí tí ó fẹ̀, gíláàsì oòrùn tí ó ń dènà UV àti ọ̀rá ìdènà oòrùn SPF 30+ tí ó bo gbogbo ìtànṣán, tí a tún lò ní gbogbo wákàtí méjì. |
| 8–10 | Gíga gan-an Ewu gíga gan-an: awọ ara àti ojú tí kò ní ààbò lè bàjẹ́ kí wọ́n sì sun ní kíákíá. Dín àkókò tí o fi ń wà ní oòrùn kù ní àárín ọ̀sán, wá ìbòjì, kí o sì bò ara mọ́ra pẹ̀lú aṣọ, àpò orí tí ó fẹ̀, gíláàsì oòrùn tí ó ń dènà UV àti ọ̀rá ìdènà oòrùn SPF 30+ tí ó bo gbogbo ìtànṣán, tí a tún lò ní gbogbo wákàtí méjì. |
| 11+ | Tóbi jùlọ Ewu tóbi jùlọ: awọ ara àti ojú tí kò ní ààbò lè sun ní ìṣẹ́jú díẹ̀. Gbiyanju láti yàgò fún oòrùn ní àárín ọ̀sán, dúró ní ìbòjì, kí o sì lo gbogbo ọ̀nà ààbò: aṣọ, àpò orí tí ó fẹ̀, gíláàsì oòrùn tí ó ń dènà UV àti ọ̀rá ìdènà oòrùn SPF 30+ tí ó bo gbogbo ìtànṣán, tí a tún lò ní gbogbo wákàtí méjì. |
Nigba ti o yẹ ki o daabobo ara rẹ
Awọn ile-iṣẹ ilera n gba niyanju lati daabobo nigbakugba ti atọka UV ba jẹ 3 tabi oke. Awọn oju-iwe ilu wa fihan awọn wakati gangan ti asọtẹlẹ loni fi de 3 ni ilu kọọkan.
Ofin ojiji: ti ojiji rẹ ba kuru ju iwọn rẹ lọ, UV oorun wa ni agbara julọ — daabobo ara rẹ.
Ohun ti o n yi atọka UV pada
Giga oorun ṣe pataki julọ: UV lagbara julọ ni aarin ọsan, ni ooru ati nitosi equator. Ozone tinrin jẹ ki UV kọja siwaju. Awọn awọsanma maa n dinku rẹ ṣugbọn wọn le gbe e ga fun igba diẹ ni eti wọn. Giga ilẹ n fi kun nipa 10% fun 1,000 m. Yinyin n ṣe afihan to 80% ti UV, iyanrin ati omi okun n ṣe afihan nipa 15–25%, nitorinaa o le sun ni ombò ni eti okun tabi ni oke yinyin.