হোম › UV ইনডেক্স স্কেল

UV ইনডেক্স স্কেল

UV ইনডেক্স পরিমাপ করে সূর্যের দাহক অতিবেগুনি রশ্মি কতটা শক্তিশালী, একটি স্কেলে যা ০ থেকে শুরু হয় এবং কোনো ঊর্ধ্বসীমা নেই। সংখ্যা যত বেশি, অসুরক্ষিত ত্বক ও চোখ তত দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয়। স্কেল এবং রংসমূহ সারা বিশ্বজুড়ে একই (World Health Organization); মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পূর্বাভাসটি EPA এবং National Weather Service কর্তৃক জারি করা হয়।

কখন নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন

স্বাস্থ্য সংস্থাগুলো পরামর্শ দেয় যখনই UV ইনডেক্স ৩ বা তার বেশি হয়, তখনই সুরক্ষা নিশ্চিত করুন। আমাদের শহর পৃষ্ঠাগুলোতে প্রতিটি শহরের জন্য আজকের পূর্বাভাস কখন ৩ এ পৌঁছায়, সেই সঠিক সময় দেখানো হয়।

ছায়ার নিয়ম: আপনার ছায়া যদি আপনার চেয়ে ছোট হয়, তবে সূর্যের ইউভি সবচেয়ে তীব্র থাকে — নিজেকে সুরক্ষিত রাখুন।

UV ইনডেক্স কী পরিবর্তন করে

সূর্যের উচ্চতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: সৌর মধ্যাহ্নে, গ্রীষ্মকালে এবং নিরক্ষরেখার কাছাকাছি UV সবচেয়ে শক্তিশালী হয়। পাতলা ওজোন বেশি UV প্রবেশ করতে দেয়। মেঘ সাধারণত এটি কমায় কিন্তু তাদের প্রান্তে ক্ষণিকের জন্য বাড়াতে পারে। উচ্চতা প্রতি ১,০০০ মিটারে প্রায় ১০% যোগ করে। বরফ সর্বোচ্চ ৮০% UV প্রতিফলিত করে, বালু এবং সমুদ্রের ফেনা প্রায় ১৫–২৫%, তাই আপনি সৈকতে ছায়ায় বা স্কি স্লোপেও ঝলসে যেতে পারেন।