হোম › ক্যালিফোর্নিয়া › La Mesa
La Mesa, CA-এ আজকের ইউভি ইনডেক্স
ক্যালিফোর্নিয়া · রবি 4 অক্টোবর-এর জন্য EPA পূর্বাভাস
আজকের পূর্বাভাস এখনও প্রকাশিত হয়নি; এটি রবি 4 অক্টোবর-এর সর্বশেষ পূর্বাভাস।
10:00 থেকে 17:00 পর্যন্ত সানস্ক্রিন প্রয়োজন (ইউভি ৩ বা তার বেশি)।
রবি 4 অক্টোবর-এ La Mesa-এর জন্য EPA-র পূর্বাভাস অনুযায়ী সর্বোচ্চ ইউভি সূচক 8 (অতি উচ্চ)।
ঘণ্টাভিত্তিক
| সময় | ইউভি সূচক | স্তর |
|---|---|---|
| 09:00 | 2 | কম |
| 10:00 | 4 | মাঝারি |
| 11:00 | 6 | উচ্চ |
| 12:00 | 8 | অতি উচ্চ |
| 13:00 | 8 | অতি উচ্চ |
| 14:00 | 7 | উচ্চ |
| 15:00 | 5 | মাঝারি |
| 16:00 | 3 | মাঝারি |
| 17:00 | 1 | কম |
আজকের ইউভি 8 (অতি উচ্চ)-এর অর্থ
অতি উচ্চ ঝুঁকি: অসুরক্ষিত ত্বক এবং চোখ দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত এবং পুড়ে যেতে পারে। দুপুরের দিকে সূর্যের আলোয় থাকার সময় কমান, ছায়া খুঁজুন এবং পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, ইউভি-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন দিয়ে শরীর ঢেকে রাখুন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হবে।
ছায়ার নিয়ম: আপনার ছায়া যদি আপনার চেয়ে ছোট হয়, তবে সূর্যের ইউভি সবচেয়ে তীব্র থাকে — নিজেকে সুরক্ষিত রাখুন।
মাসভিত্তিক La Mesa-এর সাধারণ ইউভি সূচক
২০২৩–২০২৪ সালে দৈনিক গড় সর্বোচ্চ ইউভি সূচক: জুলাই-এ সর্বোচ্চ (9.1), ডিসেম্বর-এ সর্বনিম্ন (2.6)। গড় দৈনিক সর্বোচ্চ সূচক ৬ (উচ্চ) বা তার বেশি হয়: মার্চ, এপ্রিল, মে, জুন, জুলাই, আগস্ট, সেপ্টেম্বর, অক্টোবর।
মাসিক গড়: ২০২৩–২০২৪ সালে NASA POWER স্যাটেলাইট ডেটা (CERES) থেকে প্রাপ্ত বাস্তব আকাশের অবস্থায় (মেঘসহ) ঘণ্টাভিত্তিক ইউভি সূচক, কাছাকাছি শহরগুলোর জন্য ১° গ্রিডে ভাগ করা। উপরের দৈনিক পূর্বাভাসটি EPA-র।
কাছাকাছি শহরগুলোর আজকের ইউভি সূচক
- El Cajon
6 কিমি দূরে8 - San Diego
14 কিমি দূরে8 - Chula Vista
15 কিমি দূরে8 - Escondido
40 কিমি দূরে8 - San Marcos
44 কিমি দূরে8 - Vista
52 কিমি দূরে8 - Carlsbad
53 কিমি দূরে8 - Oceanside
58 কিমি দূরে8
ইউভি সূচকের স্কেল
| ইউভি সূচক | স্তর |
|---|---|
| 0–2 | কম সাধারণ মানুষের জন্য সূর্যের ইউভি রশ্মির ঝুঁকি কম। উজ্জ্বল দিনে সানগ্লাস পরুন। যদি সহজেই ত্বক পুড়ে যায়, তবে শরীর ঢেকে রাখুন এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বালু, জল এবং বরফ ইউভি প্রতিফলিত করে এবং আপনার এক্সপোজার বাড়ায়। |
| 3–5 | মাঝারি অসুরক্ষিত সূর্যের আলোয় থাকার মাঝারি ঝুঁকি। দুপুরের দিকে, যখন সূর্য সবচেয়ে তীব্র থাকে, তখন ছায়ায় থাকুন। সুরক্ষামূলক পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি এবং ইউভি-ব্লকিং সানগ্লাস পরুন এবং প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন লাগান, মেঘলা দিনেও এবং সাঁতার বা ঘাম ঝরার পরেও। |
| 6–7 | উচ্চ অসুরক্ষিত সূর্যের আলোয় থাকার উচ্চ ঝুঁকি: ত্বক এবং চোখের সুরক্ষার প্রয়োজন। দুপুরের দিকে সূর্যের আলোয় থাকার সময় কমান, ছায়া খুঁজুন এবং সুরক্ষামূলক পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, ইউভি-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন পরুন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হবে। |
| 8–10 | অতি উচ্চ অতি উচ্চ ঝুঁকি: অসুরক্ষিত ত্বক এবং চোখ দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত এবং পুড়ে যেতে পারে। দুপুরের দিকে সূর্যের আলোয় থাকার সময় কমান, ছায়া খুঁজুন এবং পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, ইউভি-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন দিয়ে শরীর ঢেকে রাখুন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হবে। |
| 11+ | চরম চরম ঝুঁকি: অসুরক্ষিত ত্বক এবং চোখ মিনিটের মধ্যে পুড়ে যেতে পারে। দুপুরের দিকে সূর্যের আলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, ছায়ায় থাকুন এবং সমস্ত সুরক্ষা ব্যবহার করুন: পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, ইউভি-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হবে। |
সূত্র: 91943 জিপ কোডের জন্য EPA-র ঘণ্টাভিত্তিক ইউভি সূচকের পূর্বাভাস, যা National Weather Service-এর ওজোন পূর্বাভাস, সূর্যের কোণ, উচ্চতা এবং প্রত্যাশিত মেঘের পরিমাণ থেকে গণনা করা হয়েছে। সূর্যোদয়, সৌর মধ্যাহ্ন এবং সূর্যাস্ত শহরের স্থানাঙ্ক অনুযায়ী গণনা করা হয়েছে।
পুল, সুইম স্কুল, ক্যাম্প বা ডার্মাটোলজি প্র্যাকটিস চালাচ্ছেন? আমাদের দিয়ে আপনার ওয়েবসাইটে La Mesa-এর UV ইনডেক্স দেখান ফ্রি UV উইজেট →