Нүүр › Орегон
Орегон мужид өнөөдрийн ХШХ
Орегон мужийн 57 хотод EPA-гийн өнөөдрийн ХШХ-ийн таамаглал. Хамгийн өндөр нь: Albany, ХШХ 6.
- Agate Beach2
- Albany6
- Aloha4
- Altamont5
- Ashland5
- Beaverton4
- Bend5
- Bethany4
- Canby4
- Cedar Mill4
- Central Point5
- Coos Bay4
- Cornelius4
- Corvallis4
- Dallas5
- Damascus4
- Eugene5
- Forest Grove4
- Four Corners4
- Gladstone4
- Grants Pass5
- Gresham4
- Happy Valley4
- Hermiston4
- Hillsboro4
- Keizer4
- Klamath Falls5
- La Grande5
- Lake Oswego4
- Lebanon4
- McMinnville4
- Medford5
- Milwaukie4
- Monmouth4
- Newberg4
- Newport2
- Oak Grove4
- Oak Hills4
- Oatfield4
- Ontario5
- Oregon City4
- Pendleton4
- Portland4
- Redmond5
- Roseburg5
- Saint Helens3
- Salem4
- Sandy2
- Sherwood4
- Springfield5
- The Dalles4
- Tigard4
- Troutdale4
- Tualatin4
- West Linn4
- Wilsonville4
- Woodburn4
UV индексийн масштабын
| UV индекс | Түвшин |
|---|---|
| 0–2 | Бага Дундаж хүнд нарны хамгаалалтын индексийн бага аюул. Нартай өдөр нүдний шил зүү. Хэрэв таны арьс хурдан шатадаг бол хамгаалагша хувцаслаад, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем хэрэглээрэй. Элс, ус ба цас нарны гэрлийг тусгаж, хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг. |
| 3–5 | Дундаж Хамгаалалтгүй нарны гэрэлд байхаас дундаж аюул. Нар хамгийн хүчтэй байх үдэш дунд үеэр сүүдэрт бай. Хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил зүүж, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын кремыг 2 цаг тутамд, үүлтэй өдөр ч гэсэн, мөн усанд ороод эсвэл хөлс гаргаад хэрэглээрэй. |
| 6–7 | Өндөр Хамгаалалтгүй нарны гэрэлд байхаас өндөр аюул: арьс ба нүд хамгаалалт хэрэгтэй. Үдэш дунд үеэр нарны гэрэлд байхаа багасга, сүүдэр хай, хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем зүүж, 2 цаг тутамд шинэчлээрэй. |
| 8–10 | Маш өндөр Маш өндөр аюул: хамгаалалтгүй арьс ба нүд хурдан шатаж гэмтэж болно. Үдэш дунд үеэр нарны гэрэлд байхаа хамгийн бага болго, сүүдэр хай, хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем зүүж, 2 цаг тутамд шинэчлээрэй. |
| 11+ | Хэт өндөр Хэт өндөр аюул: хамгаалалтгүй арьс ба нүд хэдхэн минутад шатаж болно. Нарны гэрэлд үдэш дунд үеэр байхаас зайлсхий, сүүдэрт бай, бүх хамгаалалтыг ашигла: хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем, 2 цаг тутамд шинэчлээрэй. |