☀️ UV Index Daily

Өнөөдрийн ХШХ: АНУ-ын бүх хотын цаг бүрийн таамаглал

10,000 гаруй хүн амтай АНУ-ын 4,317 хотод EPA-гийн цаг бүрийн ХШХ-ийн таамаглал, өглөө бүр шинэчлэгддэг, нарны хамгаалалт шаардлагатай цаг хугацаатай.

Өнөөдрийн хамгийн өндөр ХШХ

Хамгийн том хотууд

ХотХамгийн өндөрХамгаалалт – хэзээ
New York City, NY5 Дундаж11:00 – 16:00
Los Angeles, CA8 Маш өндөр10:00 – 17:00
Brooklyn, NY5 Дундаж11:00 – 16:00
Chicago, IL5 Дундаж11:00 – 16:00
Queens, NY5 Дундаж11:00 – 16:00
Houston, TX8 Маш өндөр10:00 – 17:00
Phoenix, AZ8 Маш өндөр10:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 Дундаж12:00 – 16:00
San Antonio, TX7 Өндөр11:00 – 17:00
Manhattan, NY5 Дундаж11:00 – 16:00
San Diego, CA8 Маш өндөр10:00 – 17:00
The Bronx, NY5 Дундаж11:00 – 16:00
Dallas, TX4 Дундаж15:00 – 17:00
Jacksonville, FL2 Бага—
Fort Worth, TX3 Дундаж14:00 – 15:00
Austin, TX7 Өндөр11:00 – 16:00
Columbus, OH6 Өндөр11:00 – 17:00
Charlotte, NC6 Өндөр11:00 – 16:00
Indianapolis, IN6 Өндөр11:00 – 17:00
San Francisco, CA8 Маш өндөр10:00 – 17:00
Seattle, WA4 Дундаж12:00 – 16:00
Denver, CO6 Өндөр11:00 – 16:00
Washington, DC6 Өндөр11:00 – 16:00
Nashville, TN1 Бага—
Oklahoma City, OK6 Өндөр12:00 – 17:00
El Paso, TX9 Маш өндөр11:00 – 17:00
Boston, MA5 Дундаж11:00 – 16:00
Portland, OR4 Дундаж11:00 – 16:00
Detroit, MI5 Дундаж11:00 – 17:00
Las Vegas, NV8 Маш өндөр10:00 – 16:00
Memphis, TN4 Дундаж11:00 – 16:00
Louisville, KY6 Өндөр11:00 – 17:00
Baltimore, MD5 Дундаж12:00 – 16:00
Albuquerque, NM8 Маш өндөр10:00 – 17:00
Milwaukee, WI5 Дундаж11:00 – 16:00
Tucson, AZ8 Маш өндөр10:00 – 16:00
Fresno, CA6 Өндөр10:00 – 16:00
Sacramento, CA6 Өндөр11:00 – 17:00
Atlanta, GA7 Өндөр11:00 – 17:00
Miami, FL8 Маш өндөр11:00 – 17:00

Мужууд

UV индексийн масштабын

UV индексТүвшин
0–2Бага
Дундаж хүнд нарны хамгаалалтын индексийн бага аюул. Нартай өдөр нүдний шил зүү. Хэрэв таны арьс хурдан шатадаг бол хамгаалагша хувцаслаад, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем хэрэглээрэй. Элс, ус ба цас нарны гэрлийг тусгаж, хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг.
3–5Дундаж
Хамгаалалтгүй нарны гэрэлд байхаас дундаж аюул. Нар хамгийн хүчтэй байх үдэш дунд үеэр сүүдэрт бай. Хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил зүүж, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын кремыг 2 цаг тутамд, үүлтэй өдөр ч гэсэн, мөн усанд ороод эсвэл хөлс гаргаад хэрэглээрэй.
6–7Өндөр
Хамгаалалтгүй нарны гэрэлд байхаас өндөр аюул: арьс ба нүд хамгаалалт хэрэгтэй. Үдэш дунд үеэр нарны гэрэлд байхаа багасга, сүүдэр хай, хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем зүүж, 2 цаг тутамд шинэчлээрэй.
8–10Маш өндөр
Маш өндөр аюул: хамгаалалтгүй арьс ба нүд хурдан шатаж гэмтэж болно. Үдэш дунд үеэр нарны гэрэлд байхаа хамгийн бага болго, сүүдэр хай, хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем зүүж, 2 цаг тутамд шинэчлээрэй.
11+Хэт өндөр
Хэт өндөр аюул: хамгаалалтгүй арьс ба нүд хэдхэн минутад шатаж болно. Нарны гэрэлд үдэш дунд үеэр байхаас зайлсхий, сүүдэрт бай, бүх хамгаалалтыг ашигла: хамгаалагша хувцас, өргөн хүрхэр нүдний шил, өргөн спектрийн SPF 30+ хамгаалалтын крем, 2 цаг тутамд шинэчлээрэй.

Бусад хэлнүүд: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperantoLatinJawaBasa SundaBinisayaHmongCorsicanFryskGàidhligייִדישÍslenskaGaeilgeCymraegMaltiLëtzebuergeschEuskaraGalegoNyanja (Chichewa)ትግርኛOromooLingálaLugandaRunasimiAymaraGuaraniBamanakanEʋegbeAkanکوردیی ناوەندی粵語 (繁體)AcehneseAcholiAlurAwadhiBashkirBaluchiBalineseBatak TobaBaouleIchibembaTamazightBetawiBhojpuriBikolBatak KaroRukigaChamorroChuukeseMeadow MariCrimean TatarSeychellois CreoleChuvash