☀️ UV Index Daily

今日紫外線指數:美國各城市逐小時預測

美國人口超過 10,000 人的 4,317 個城市的 EPA 逐小時紫外線指數預測,每天早上更新,並顯示需要防曬的時段。

今日最高紫外線指數

最大城市

城市峰值防曬時段:由 – 至
New York City, NY5 中等11:00 – 16:00
Los Angeles, CA8 甚高10:00 – 17:00
Brooklyn, NY5 中等11:00 – 16:00
Chicago, IL5 中等11:00 – 16:00
Queens, NY5 中等11:00 – 16:00
Houston, TX8 甚高11:00 – 17:00
Phoenix, AZ8 甚高10:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 中等11:00 – 16:00
San Antonio, TX4 中等15:00 – 17:00
Manhattan, NY5 中等11:00 – 16:00
San Diego, CA8 甚高10:00 – 17:00
The Bronx, NY5 中等11:00 – 16:00
Dallas, TX4 中等12:00 – 16:00
Jacksonville, FL7 高11:00 – 17:00
Fort Worth, TX6 高13:00 – 17:00
Austin, TX4 中等15:00 – 16:00
Columbus, OH3 中等15:00 – 16:00
Charlotte, NC7 高11:00 – 17:00
Indianapolis, IN3 中等15:00 – 17:00
San Francisco, CA8 甚高10:00 – 17:00
Seattle, WA4 中等12:00 – 16:00
Denver, CO7 高10:00 – 17:00
Washington, DC6 高11:00 – 16:00
Nashville, TN7 高11:00 – 16:00
Oklahoma City, OK3 中等15:00 – 16:00
El Paso, TX5 中等11:00 – 16:00
Boston, MA4 中等11:00 – 16:00
Portland, OR4 中等11:00 – 16:00
Detroit, MI5 中等12:00 – 16:00
Las Vegas, NV8 甚高10:00 – 16:00
Memphis, TN5 中等12:00 – 16:00
Louisville, KY2 低—
Baltimore, MD5 中等11:00 – 16:00
Albuquerque, NM8 甚高10:00 – 17:00
Milwaukee, WI5 中等11:00 – 16:00
Tucson, AZ9 甚高10:00 – 16:00
Fresno, CA7 高11:00 – 16:00
Sacramento, CA6 高11:00 – 17:00
Atlanta, GA7 高11:00 – 16:00
Miami, FL5 中等11:00 – 16:00

州份

紫外線指數等級

紫外線指數等級
0–2低
對一般人而言,太陽紫外線造成的危險較低。陽光猛烈時請戴太陽眼鏡。若你容易曬傷,請遮蓋身體並使用廣譜 SPF 30+ 防曬霜。沙灘、水面及雪地會反射紫外線,增加你的曝曬程度。
3–5中等
無防護下曝曬有中等風險。請在陽光最猛烈的正午前後留在陰涼處。穿戴防護衣物、闊邊帽及防紫外線太陽眼鏡,並每兩小時塗抹廣譜 SPF 30+ 防曬霜,即使陰天或游泳、流汗後亦需如此。
6–7高
無防護下曝曬有高風險:皮膚及眼睛需要保護。減少正午前後在陽光下的時間,尋找陰涼處,並穿戴防護衣物、闊邊帽、防紫外線太陽眼鏡及廣譜 SPF 30+ 防曬霜,每兩小時補塗一次。
8–10甚高
風險甚高:無防護的皮膚及眼睛容易受損及迅速曬傷。盡量減少正午前後在陽光下的時間,尋找陰涼處,並穿戴衣物、闊邊帽、防紫外線太陽眼鏡及廣譜 SPF 30+ 防曬霜,每兩小時補塗一次。
11+極高
風險極高:無防護的皮膚及眼睛幾分鐘內便會曬傷。盡量避免正午前後接觸陽光,留在陰涼處,並使用所有防護措施:衣物、闊邊帽、防紫外線太陽眼鏡及廣譜 SPF 30+ 防曬霜,每兩小時補塗一次。

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