☀️ UV Index Daily

آج کا UV انڈیکس: ہر امریکی شہر کے لیے گھنٹہ وار پیش گوئی

10,000 یا اس سے زیادہ آبادی والے ⁨4,317⁩ امریکی شہروں کے لیے EPA کا گھنٹہ وار UV انڈیکس پیش گوئی، ہر صبح اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے، ان اوقات کے ساتھ جب آپ کو دھوپ سے حفاظت کی ضرورت ہے۔

آج سب سے زیادہ UV انڈیکس

سب سے بڑے شہر

شہرعروجحفاظت کا وقت – سے – تک
New York City, NY5 معتدل11:00 – 16:00
Los Angeles, CA8 بہت زیادہ10:00 – 17:00
Brooklyn, NY5 معتدل11:00 – 16:00
Chicago, IL5 معتدل11:00 – 16:00
Queens, NY5 معتدل11:00 – 16:00
Houston, TX8 بہت زیادہ11:00 – 17:00
Phoenix, AZ8 بہت زیادہ10:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 معتدل11:00 – 16:00
San Antonio, TX4 معتدل15:00 – 17:00
Manhattan, NY5 معتدل11:00 – 16:00
San Diego, CA8 بہت زیادہ10:00 – 17:00
The Bronx, NY5 معتدل11:00 – 16:00
Dallas, TX4 معتدل12:00 – 16:00
Jacksonville, FL7 زیادہ11:00 – 17:00
Fort Worth, TX6 زیادہ13:00 – 17:00
Austin, TX4 معتدل15:00 – 16:00
Columbus, OH3 معتدل15:00 – 16:00
Charlotte, NC7 زیادہ11:00 – 17:00
Indianapolis, IN3 معتدل15:00 – 17:00
San Francisco, CA8 بہت زیادہ10:00 – 17:00
Seattle, WA4 معتدل12:00 – 16:00
Denver, CO7 زیادہ10:00 – 17:00
Washington, DC6 زیادہ11:00 – 16:00
Nashville, TN7 زیادہ11:00 – 16:00
Oklahoma City, OK3 معتدل15:00 – 16:00
El Paso, TX5 معتدل11:00 – 16:00
Boston, MA4 معتدل11:00 – 16:00
Portland, OR4 معتدل11:00 – 16:00
Detroit, MI5 معتدل12:00 – 16:00
Las Vegas, NV8 بہت زیادہ10:00 – 16:00
Memphis, TN5 معتدل12:00 – 16:00
Louisville, KY2 کم—
Baltimore, MD5 معتدل11:00 – 16:00
Albuquerque, NM8 بہت زیادہ10:00 – 17:00
Milwaukee, WI5 معتدل11:00 – 16:00
Tucson, AZ9 بہت زیادہ10:00 – 16:00
Fresno, CA7 زیادہ11:00 – 16:00
Sacramento, CA6 زیادہ11:00 – 17:00
Atlanta, GA7 زیادہ11:00 – 16:00
Miami, FL5 معتدل11:00 – 16:00

ریاستیں

UV انڈیکس اسکیل

UV انڈیکسسطح
0–2کم
عام شخص کے لیے سورج کی یووی شعاعوں سے کم خطرہ۔ روشن دنوں میں سن گلاسز پہنیں۔ اگر آپ جلد جل جاتی ہیں، تو کپڑے پہنیں اور وسیع اسپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین لگائیں۔ ریت، پانی اور برف یووی کو منعکس کرتے ہیں اور آپ کی نمائش بڑھاتے ہیں۔
3–5معتدل
بغیر حفاظت کے سورج کی نمائش سے معتدل خطرہ۔ دوپہر کے قریب سایہ میں رہیں، جب سورج سب سے تیز ہوتا ہے۔ حفاظتی کپڑے، چوڑے کنارے والا ٹوپی اور یووی بلاک کرنے والے سن گلاسز پہنیں، اور ہر 2 گھنٹے بعد وسیع اسپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین لگائیں، چاہے بادل ہوں یا نہ ہوں، اور تیراکی یا پسینہ آنے کے بعد بھی۔
6–7زیادہ
بغیر حفاظت کے سورج کی نمائش سے زیادہ خطرہ: جلد اور آنکھوں کو حفاظت کی ضرورت ہے۔ دوپہر کے وسط میں سورج میں رہنے کا وقت کم کریں، سایہ تلاش کریں، اور حفاظتی کپڑے، چوڑے کنارے والا ٹوپی، یووی بلاک کرنے والے سن گلاسز اور وسیع اسپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین پہنیں، جسے ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگایا جائے۔
8–10بہت زیادہ
بہت زیادہ خطرہ: بغیر حفاظت کے جلد اور آنکھیں جل سکتی ہیں اور جلدی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ دوپہر کے وسط میں سورج میں رہنے کا وقت کم سے کم کریں، سایہ تلاش کریں، اور کپڑوں، چوڑے کنارے والے ٹوپی، یووی بلاک کرنے والے سن گلاسز اور وسیع اسپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین سے ڈھکیں، جسے ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگایا جائے۔
11+انتہائی
انتہائی خطرہ: بغیر حفاظت کے جلد اور آنکھیں چند منٹوں میں جل سکتی ہیں۔ دوپہر کے وسط میں سورج سے بچنے کی کوشش کریں، سایہ میں رہیں، اور ہر ممکن حفاظت استعمال کریں: کپڑے، چوڑے کنارے والا ٹوپی، یووی بلاک کرنے والے سن گلاسز اور وسیع اسپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین، جسے ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگایا جائے۔

دیگر زبانیں: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperantoLatinJawaBasa SundaBinisayaHmongCorsicanFryskGàidhligייִדישÍslenskaGaeilgeCymraegMaltiLëtzebuergeschEuskaraGalegoNyanja (Chichewa)ትግርኛOromooLingálaLugandaRunasimiAymaraGuaraniBamanakanEʋegbeAkanکوردیی ناوەندی粵語 (繁體)AcehneseAcholiAlurAwadhiBashkir