ماڵەوە › Washington › Puyallup
ئاستی UV ئەمڕۆ لە Puyallup, WA
Washington · پێشبینی EPA بۆ ھەینی، 2ی تشرینی یەکەم
پێویستە پاراستنی خۆر بەکاربهێنرێت لە 12:00 تا 16:00 (UV 3 یان بەرزتر).
EPA پێشبینی بەرزترین ئیندێکسی UV ی 4 (مامناوەند) دەکات لە Puyallup لە ڕێکەوتی ھەینی، 2ی تشرینی یەکەم.
بەپێی کاتژمێر
| کات | ئیندێکسی UV | ئاست |
|---|---|---|
| 09:00 | 1 | کەم |
| 10:00 | 1 | کەم |
| 11:00 | 2 | کەم |
| 12:00 | 3 | مامناوەند |
| 13:00 | 4 | مامناوەند |
| 14:00 | 4 | مامناوەند |
| 15:00 | 3 | مامناوەند |
| 16:00 | 2 | کەم |
| 17:00 | 1 | کەم |
واتای ئیندێکسی UV ی 4 (مامناوەند) ئەمڕۆ چییە
مەترسی مامناوەند لە بەرکەوتنی بێپاراستەی خۆرەوە. لە نزیک نیوەڕۆ لە سێبەر بمێنەوە، کاتێک خۆر بەهێزترینە. جلوبەرگی پارێزەر، کڵاوی فراوان و چاویلکەی بەرگریکەر لە UV لەبەر بکە، و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ هەر ٢ کاتژمێر جارێک بمالێنە، تەنانەت لە ڕۆژە هەورینەکاندا و دوای مەلەکردن یان ئاوەدانی.
ڕێسای سێبەر: ئەگەر سێبەرەکەت کورتتر بوو لە باڵات، تیشکی خۆر لە بەرزترین ئاستیدایە — خۆت بپارێزە.
ئیندێکسی UV ی ئاسایی لە Puyallup بەپێی مانگ
ناوەندی بەرزترین ئیندێکسی UV ی ڕۆژانە لە ٢٠٢٣–٢٠٢٤: بەرزترین لە تەمووز (7.1)، نزمترین لە کانونی یەکەم (0.4). ناوەندی بەرزترین ئیندێکسی ڕۆژانە دەگاتە ٦ (بەرز) یان زیاتر لە: ئایار, حوزەیران, تەمووز, ئاب.
ناوەندی مانگانە: ئیندێکسی UV ی کاتژمێری لە ژێر دۆخی ڕاستەقینەی ئاسمان، لەگەڵ هەورەکان، لە داتای سەتەلایتی NASA POWER (CERES)، ٢٠٢٣–٢٠٢٤، لەسەر تۆڕی ١° ی هاوبەش لەنێو شارۆچکە نزیکەکان. پێشبینی ڕۆژانەی سەرەوە لەلایەن EPA یە.
ئیندێکسی UV ئەمڕۆ لە شارە نزیکەکان
- Tacoma
14 کم دوورە4 - Auburn
14 کم دوورە4 - Federal Way
15 کم دوورە3 - Kent
22 کم دوورە4 - Renton
34 کم دوورە4 - Seattle
47 کم دوورە4 - Bellevue
48 کم دوورە4 - Kirkland
56 کم دوورە4
پێوەری ئیندێکسی UV
| ئیندێکسی UV | ئاست |
|---|---|
| ٠–٢ | کەم مەترسی کەم لە ڕووی تیشکی UVی خۆرەوە بۆ کەسێکی ئاسایی. لە ڕۆژە ڕووناکەکاندا چاویلکە لەبەر بکە. ئەگەر بە ئاسانی دەسووتێت، خۆت بپۆشە و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ بەکاربێنە. لم، ئاو و بەفر تیشکی UV دەگەڕێننەوە و کاریگەری لەسەر تۆ زیاد دەکەن. |
| ٣–٥ | مامناوەند مەترسی مامناوەند لە بەرکەوتنی بێپاراستەی خۆرەوە. لە نزیک نیوەڕۆ لە سێبەر بمێنەوە، کاتێک خۆر بەهێزترینە. جلوبەرگی پارێزەر، کڵاوی فراوان و چاویلکەی بەرگریکەر لە UV لەبەر بکە، و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ هەر ٢ کاتژمێر جارێک بمالێنە، تەنانەت لە ڕۆژە هەورینەکاندا و دوای مەلەکردن یان ئاوەدانی. |
| ٦–٧ | بەرز مەترسی بەرز لە بەرکەوتنی بێپاراستەی خۆرەوە: پێست و چاوی پێویستیان بە پاراستنە. کاتی بەرکەوتن بە خۆر لە نزیک نیوەڕۆ کەم بکەوە، سێبەر بدۆزەرەوە، و جلوبەرگی پارێزەر، کڵاوی فراوان، چاویلکەی بەرگریکەر لە UV و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ لەبەر بکە، کە هەر ٢ کاتژمێر جارێک دووبارە بمالێنرێتەوە. |
| ٨–١٠ | زۆر بەرز مەترسی زۆر بەرز: پێست و چاوی بێپاراستە دەتوانێت زیانی پێبگات و بە خێرایی بسووتێت. کاتی بەرکەوتن بە خۆر لە نزیک نیوەڕۆ کەم بکەوە، سێبەر بدۆزەرەوە، و بە جلوبەرگ، کڵاوی فراوان، چاویلکەی بەرگریکەر لە UV و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ خۆت بپۆشە، کە هەر ٢ کاتژمێر جارێک دووبارە بمالێنرێتەوە. |
| ١١+ | توند مەترسی توند: پێست و چاوی بێپاراستە دەتوانێت لە چەند خولەکێکدا بسووتێت. هەوڵ بدە لە نزیک نیوەڕۆ خۆت لە خۆر بپارێزیت، لە سێبەر بمێنەوە، و هەموو جۆرە پاراستنێک بەکاربهێنە: جلوبەرگ، کڵاوی فراوان، چاویلکەی بەرگریکەر لە UV و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+، کە هەر ٢ کاتژمێر جارێک دووبارە بمالێنرێتەوە. |
سەرچاوە: پێشبینی ئیندێکسی UV ی کاتژمێری EPA بۆ کۆدی ZIP ی 98371، کە لەلایەن خزمەتگوزاری کەشوهەوای نیشتمانییەوە لەسەر بنەمای پێشبینی ئۆزۆن، گۆشەی خۆر، بەرزایی و هەوری چاوەڕوانکراو حسابکراوە. هەڵاتنی خۆر، نیوەڕۆی خۆر و ئاوابوونی خۆر بۆ پۆتانەکانی شارەکە حسابکراون.
مەلەوانگە، قوتابخانەی مەلەکردن، کەمپ یان کلینیکی پێست بەڕێوە دەبەیت؟ ئاستی UV ی Puyallup لەسەر ماڵپەڕەکەت پیشان بدە بە ویجتی UV ی خۆڕایی →