ماڵەوە › Washington › Spokane
ئاستی UV ئەمڕۆ لە Spokane, WA
Washington · پێشبینی EPA بۆ ھەینی، 2ی تشرینی یەکەم
پێویستە پاراستنی خۆر بەکاربهێنرێت لە 11:00 تا 15:00 (UV 3 یان بەرزتر).
EPA پێشبینی بەرزترین ئیندێکسی UV ی 4 (مامناوەند) دەکات لە Spokane لە ڕێکەوتی ھەینی، 2ی تشرینی یەکەم.
بەپێی کاتژمێر
| کات | ئیندێکسی UV | ئاست |
|---|---|---|
| 09:00 | 1 | کەم |
| 10:00 | 2 | کەم |
| 11:00 | 3 | مامناوەند |
| 12:00 | 3 | مامناوەند |
| 13:00 | 4 | مامناوەند |
| 14:00 | 3 | مامناوەند |
| 15:00 | 2 | کەم |
| 16:00 | 1 | کەم |
واتای ئیندێکسی UV ی 4 (مامناوەند) ئەمڕۆ چییە
مەترسی مامناوەند لە بەرکەوتنی بێپاراستەی خۆرەوە. لە نزیک نیوەڕۆ لە سێبەر بمێنەوە، کاتێک خۆر بەهێزترینە. جلوبەرگی پارێزەر، کڵاوی فراوان و چاویلکەی بەرگریکەر لە UV لەبەر بکە، و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ هەر ٢ کاتژمێر جارێک بمالێنە، تەنانەت لە ڕۆژە هەورینەکاندا و دوای مەلەکردن یان ئاوەدانی.
ڕێسای سێبەر: ئەگەر سێبەرەکەت کورتتر بوو لە باڵات، تیشکی خۆر لە بەرزترین ئاستیدایە — خۆت بپارێزە.
Spokane لە ئاستی 1,870 پێ (بە 571 م) دایە. ئیندێکسی UV بە نزیکەیی ١٠٪ زیاد دەبەستێت بە هەر ١,٠٠٠ مەتری بەرزایی، بۆیە لەمەدا بەهێزترە لە ئاستی دەریا.
ئیندێکسی UV ی ئاسایی لە Spokane بەپێی مانگ
ناوەندی بەرزترین ئیندێکسی UV ی ڕۆژانە لە ٢٠٢٣–٢٠٢٤: بەرزترین لە تەمووز (7.5)، نزمترین لە کانونی یەکەم (0.4). ناوەندی بەرزترین ئیندێکسی ڕۆژانە دەگاتە ٦ (بەرز) یان زیاتر لە: ئایار, حوزەیران, تەمووز, ئاب.
ناوەندی مانگانە: ئیندێکسی UV ی کاتژمێری لە ژێر دۆخی ڕاستەقینەی ئاسمان، لەگەڵ هەورەکان، لە داتای سەتەلایتی NASA POWER (CERES)، ٢٠٢٣–٢٠٢٤، لەسەر تۆڕی ١° ی هاوبەش لەنێو شارۆچکە نزیکەکان. پێشبینی ڕۆژانەی سەرەوە لەلایەن EPA یە.
ئیندێکسی UV ئەمڕۆ لە شارە نزیکەکان
- Spokane Valley
14 کم دوورە4 - Cheney
22 کم دوورە1 - Post Falls
36 کم دوورە4 - Coeur d'Alene
49 کم دوورە4 - Hayden
50 کم دوورە2
پێوەری ئیندێکسی UV
| ئیندێکسی UV | ئاست |
|---|---|
| ٠–٢ | کەم مەترسی کەم لە ڕووی تیشکی UVی خۆرەوە بۆ کەسێکی ئاسایی. لە ڕۆژە ڕووناکەکاندا چاویلکە لەبەر بکە. ئەگەر بە ئاسانی دەسووتێت، خۆت بپۆشە و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ بەکاربێنە. لم، ئاو و بەفر تیشکی UV دەگەڕێننەوە و کاریگەری لەسەر تۆ زیاد دەکەن. |
| ٣–٥ | مامناوەند مەترسی مامناوەند لە بەرکەوتنی بێپاراستەی خۆرەوە. لە نزیک نیوەڕۆ لە سێبەر بمێنەوە، کاتێک خۆر بەهێزترینە. جلوبەرگی پارێزەر، کڵاوی فراوان و چاویلکەی بەرگریکەر لە UV لەبەر بکە، و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ هەر ٢ کاتژمێر جارێک بمالێنە، تەنانەت لە ڕۆژە هەورینەکاندا و دوای مەلەکردن یان ئاوەدانی. |
| ٦–٧ | بەرز مەترسی بەرز لە بەرکەوتنی بێپاراستەی خۆرەوە: پێست و چاوی پێویستیان بە پاراستنە. کاتی بەرکەوتن بە خۆر لە نزیک نیوەڕۆ کەم بکەوە، سێبەر بدۆزەرەوە، و جلوبەرگی پارێزەر، کڵاوی فراوان، چاویلکەی بەرگریکەر لە UV و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ لەبەر بکە، کە هەر ٢ کاتژمێر جارێک دووبارە بمالێنرێتەوە. |
| ٨–١٠ | زۆر بەرز مەترسی زۆر بەرز: پێست و چاوی بێپاراستە دەتوانێت زیانی پێبگات و بە خێرایی بسووتێت. کاتی بەرکەوتن بە خۆر لە نزیک نیوەڕۆ کەم بکەوە، سێبەر بدۆزەرەوە، و بە جلوبەرگ، کڵاوی فراوان، چاویلکەی بەرگریکەر لە UV و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+ خۆت بپۆشە، کە هەر ٢ کاتژمێر جارێک دووبارە بمالێنرێتەوە. |
| ١١+ | توند مەترسی توند: پێست و چاوی بێپاراستە دەتوانێت لە چەند خولەکێکدا بسووتێت. هەوڵ بدە لە نزیک نیوەڕۆ خۆت لە خۆر بپارێزیت، لە سێبەر بمێنەوە، و هەموو جۆرە پاراستنێک بەکاربهێنە: جلوبەرگ، کڵاوی فراوان، چاویلکەی بەرگریکەر لە UV و کرێمی خۆرپارێزی SPF 30+، کە هەر ٢ کاتژمێر جارێک دووبارە بمالێنرێتەوە. |
سەرچاوە: پێشبینی ئیندێکسی UV ی کاتژمێری EPA بۆ کۆدی ZIP ی 99209، کە لەلایەن خزمەتگوزاری کەشوهەوای نیشتمانییەوە لەسەر بنەمای پێشبینی ئۆزۆن، گۆشەی خۆر، بەرزایی و هەوری چاوەڕوانکراو حسابکراوە. هەڵاتنی خۆر، نیوەڕۆی خۆر و ئاوابوونی خۆر بۆ پۆتانەکانی شارەکە حسابکراون.
مەلەوانگە، قوتابخانەی مەلەکردن، کەمپ یان کلینیکی پێست بەڕێوە دەبەیت؟ ئاستی UV ی Spokane لەسەر ماڵپەڕەکەت پیشان بدە بە ویجتی UV ی خۆڕایی →