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यूवी इंडेक्स स्केल

यूवी इंडेक्स मापता है कि सूरज की पराबैंगनी किरणें कितनी तीव्र हैं, एक स्केल पर जो 0 से शुरू होता है और जिसका कोई ऊपरी सीमा नहीं है। जितना अधिक नंबर, उतनी ही तेजी से बिना सुरक्षा वाली त्वचा और आंखें क्षतिग्रस्त होती हैं। स्केल और रंग दुनिया भर में समान हैं (विश्व स्वास्थ्य संगठन); संयुक्त राज्य अमेरिका में पूर्वानुमान EPA और नेशनल वेदर सर्विस द्वारा जारी किया जाता है।

खुद को कब सुरक्षित रखें

स्वास्थ्य एजेंसियां सलाह देती हैं कि जब भी यूवी इंडेक्स 3 या उससे अधिक हो, तब सुरक्षा करें। हमारे शहर पेज दिखाते हैं कि आज के पूर्वानुमान में प्रत्येक शहर में सटीक घंटे जब यह 3 तक पहुंचता है।

छाया नियम: यदि आपकी छाया आपसे छोटी है, तो सूर्य की यूवी सबसे तेज होती है — अपनी सुरक्षा करें।

यूवी इंडेक्स को क्या बदलता है

सूरज की ऊंचाई सबसे महत्वपूर्ण है: यूवी सौर दोपहर के आसपास, गर्मियों में और भूमध्य रेखा के निकट सबसे मजबूत होता है। पतला ओजोन अधिक यूवी को गुजरने देता है। बादल आमतौर पर इसे कम करते हैं लेकिन किनारों पर कुछ क्षणों के लिए बढ़ा सकते हैं। ऊंचाई हर 1,000 मीटर पर लगभग 10% जोड़ती है। बर्फ यूवी का upto 80% परावर्तित करती है, रेत और समुद्री झाग लगभग 15–25%, इसलिए आप समुद्र तट पर छाया में या स्की ढलान पर भी झुलस सकते हैं।