AZ में Phoenix का आज का यूवी इंडेक्स
एरिज़ोना · सोम, 5 अक्तूबर के लिए EPA पूर्वानुमान
10:00 से 16:00 तक सन प्रोटेक्शन की आवश्यकता है (यूवी 3 या उससे अधिक)।
सोम, 5 अक्तूबर को Phoenix में पीक यूवी इंडेक्स 7 (उच्च) रहने का अनुमान है।
प्रति घंटा
| समय | यूवी इंडेक्स | स्तर |
|---|---|---|
| 08:00 | 1 | कम |
| 09:00 | 2 | कम |
| 10:00 | 4 | मध्यम |
| 11:00 | 6 | उच्च |
| 12:00 | 7 | उच्च |
| 13:00 | 7 | उच्च |
| 14:00 | 6 | उच्च |
| 15:00 | 4 | मध्यम |
| 16:00 | 2 | कम |
| 17:00 | 1 | कम |
आज यूवी 7 (उच्च) का क्या अर्थ है
बिना सुरक्षा के धूप में रहने से उच्च जोखिम: त्वचा और आंखों को सुरक्षा की जरूरत है। दोपहर के बीच में धूप में रहने का समय कम करें, छाया में जाएं, और सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाली टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन पहनें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं।
छाया नियम: यदि आपकी छाया आपसे छोटी है, तो सूर्य की यूवी सबसे तेज होती है — अपनी सुरक्षा करें।
महीने के हिसाब से Phoenix में सामान्य यूवी इंडेक्स
2023–2024 में औसत दैनिक पीक यूवी इंडेक्स: जुलाई में सबसे अधिक (10.7), दिसंबर में सबसे कम (2.7)। औसत दैनिक पीक इन महीनों में 6 (उच्च) या उससे अधिक तक पहुंच जाता है: मार्च, अप्रैल, मई, जून, जुलाई, अगस्त, सितंबर, अक्तूबर।
मासिक औसत: वास्तविक आकाश की स्थिति में प्रति घंटा यूवी इंडेक्स, बादलों सहित, NASA POWER सैटेलाइट डेटा (CERES) से, 2023–2024, निकटवर्ती कस्बों द्वारा साझा की गई 1° ग्रिड पर। ऊपर दिया गया दैनिक पूर्वानुमान EPA का है।
आस-पास के शहरों में आज का यूवी इंडेक्स
- Tempe Junction
13 किमी दूर7 - Glendale
14 किमी दूर7 - Tempe
16 किमी दूर7 - Scottsdale
18 किमी दूर8 - Peoria
21 किमी दूर7 - Mesa
24 किमी दूर7 - Chandler
27 किमी दूर7 - Gilbert
29 किमी दूर7
यूवी इंडेक्स स्केल
| यूवी इंडेक्स | स्तर |
|---|---|
| 0–2 | कम सामान्य व्यक्ति के लिए सूर्य की यूवी किरणों से कम खतरा। चमकीले दिनों में धूप का चश्मा पहनें। यदि आपकी त्वचा जल्दी झुलसती है, तो कपड़ों से ढकें और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ यूवी किरणों को परावर्तित करती हैं और आपके एक्सपोजर को बढ़ाती हैं। |
| 3–5 | मध्यम बिना सुरक्षा के धूप में रहने से मध्यम जोखिम। दोपहर के आसपास छाया में रहें, जब सूरज सबसे तेज होता है। सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें, और हर 2 घंटे में ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन लगाएं, चाहे दिन बादल वाला हो या तैरने या पसीने के बाद। |
| 6–7 | उच्च बिना सुरक्षा के धूप में रहने से उच्च जोखिम: त्वचा और आंखों को सुरक्षा की जरूरत है। दोपहर के बीच में धूप में रहने का समय कम करें, छाया में जाएं, और सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाली टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन पहनें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
| 8–10 | बहुत उच्च बहुत उच्च जोखिम: बिना सुरक्षा के त्वचा और आंखें जल्दी झुलस सकती हैं। दोपहर के बीच में धूप में रहने का समय कम करें, छाया में जाएं, और कपड़ों, चौड़े किनारे वाली टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप के चश्मे और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन से ढकें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
| 11+ | अत्यधिक अत्यधिक जोखिम: बिना सुरक्षा के त्वचा और आंखें मिनटों में झुलस सकती हैं। दोपहर के बीच में धूप से बचने की कोशिश करें, छाया में रहें, और हर संभव सुरक्षा का उपयोग करें: कपड़े, चौड़े किनारे वाली टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
स्रोत: ज़िप कोड 85001 के लिए EPA का प्रति घंटा यूवी इंडेक्स पूर्वानुमान, जिसे ओजोन पूर्वानुमान, सूर्य कोण, ऊंचाई और अपेक्षित बादलों से National Weather Service द्वारा गणना की गई है। सूर्योदय, सौर दोपहर और सूर्यास्त शहर के निर्देशांकों के लिए गणना किए गए हैं।
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