ホーム › ハワイ州 › Manoa

HI Manoa の今日のUV指数

ハワイ州 · 10月5日月曜日のEPA予報

ピーク時のUV指数10非常に高い12:00頃に最高

この時間帯（予報）—

日の出6:23

太陽時正午12:19

日の入り18:15

09:00から17:00までは日焼け対策が必要です（UV指数3以上）。

10月5日月曜日のManoaにおけるピークUV指数は10（非常に高い）と予測されています。

時間帯別

時刻	UV指数	レベル
08:00	1	低
09:00	3	中
10:00	5	中
11:00	8	非常に高い
12:00	10	非常に高い
13:00	10	非常に高い
14:00	8	非常に高い
15:00	5	中
16:00	3	中
17:00	1	低

今日のUV 10（非常に高い）の意味

非常に高いリスク：無防備な状態では肌と目がすぐに損傷し、日焼けする可能性があります。正午前後の日光曝露時間を最小限にし、日陰を探し、衣服、つば広帽子、UVカットサングラス、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止め（2時間ごとに塗り直し）で保護してください。

影のルール：自分の影が身長より短ければ、太陽のUVが最も強くなります。対策をしましょう。

Manoaの月別典型的なUV指数

2023〜2024年の平均日間ピークUV指数：最高は8月（11.6）、最低は12月（5.6）。平均日間ピークが6（高）以上になるのは：1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月です。

月別平均：実際の空の条件（雲を含む）での時間別UV指数、NASA POWER衛星データ（CERES）より、2023〜2024年、近隣町村で共有される1°グリッド。上記の日別予報はEPAによるものです。

近隣都市の今日のUV指数

UV指数スケール

UV指数	レベル
0–2	低一般的な人にとって、太陽の紫外線によるリスクは低いレベルです。晴天時はサングラスを着用してください。日焼けしやすい方は、肌を覆い、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止めを使用してください。砂、水、雪は紫外線を反射し、曝露量を増加させます。
3–5	中無防備な状態での日光曝露による中程度のリスクがあります。太陽が最も強い正午前後は日陰で過ごしてください。保護服、つば広帽子、UVカットサングラスを着用し、曇りの日や水泳・発汗後も含め、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止めを2時間ごとに塗り直してください。
6–7	高無防備な状態での日光曝露による高リスク：肌と目に保護が必要です。正午前後の日光曝露時間を減らし、日陰を探し、保護服、つば広帽子、UVカットサングラス、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止め（2時間ごとに塗り直し）を着用してください。
8–10	非常に高い非常に高いリスク：無防備な状態では肌と目がすぐに損傷し、日焼けする可能性があります。正午前後の日光曝露時間を最小限にし、日陰を探し、衣服、つば広帽子、UVカットサングラス、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止め（2時間ごとに塗り直し）で保護してください。
11+	極端極端なリスク：無防備な状態では数分で肌と目が日焼けする可能性があります。正午前後は太陽を避け、日陰に留まり、あらゆる保護手段（衣服、つば広帽子、UVカットサングラス、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止めを2時間ごとに塗り直し）を活用してください。

出典：ZIPコード96839に対するEPAの時間別UV指数予報。オゾン予報、太陽角度、標高、予想される雲に基づきNational Weather Serviceにより計算されています。日の出、太陽時正午、日の入りは都市の座標に基づき計算されています。

プール、スイミングスクール、キャンプ、皮膚科クリニックを運営していますか？当社のツールでManoaのUV指数をウェブサイトに表示しましょう無料UVウィジェット →