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Alpine, CA में आज का यूवी इंडेक्स
कैलिफोर्निया · मंगल, 29 सित॰ के लिए EPA पूर्वानुमान
आज का पूर्वानुमान अभी प्रकाशित नहीं हुआ है; यह नवीनतम पूर्वानुमान है, मंगल, 29 सित॰ के लिए।
10:00 से 17:00 तक सूर्य सुरक्षा आवश्यक है (यूवी 3 या उससे अधिक)।
ईपीए मंगल, 29 सित॰ को Alpine में 7 (उच्च) का अधिकतम यूवी सूचकांक पूर्वानुमानित करता है।
प्रति घंटा
| समय | यूवी सूचकांक | स्तर |
|---|---|---|
| 09:00 | 2 | कम |
| 10:00 | 3 | मध्यम |
| 11:00 | 5 | मध्यम |
| 12:00 | 7 | उच्च |
| 13:00 | 7 | उच्च |
| 14:00 | 7 | उच्च |
| 15:00 | 5 | मध्यम |
| 16:00 | 3 | मध्यम |
| 17:00 | 1 | कम |
आज यूवी 7 (उच्च) का अर्थ
बिना सुरक्षा के सूर्य के संपर्क से उच्च जोखिम: त्वचा और आंखों को सुरक्षा की जरूरत है। दोपहर के बीच में सूरज में रहने का समय कम करें, छाया खोजें, और सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन पहनें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं।
छाया नियम: यदि आपकी छाया आपसे छोटी है, तो सूर्य की यूवी सबसे तेज होती है — अपनी सुरक्षा करें।
Alpine 1,830 फीट (559 मीटर) की ऊंचाई पर है। हर 1,000 मीटर की ऊंचाई पर यूवी लगभग 10% बढ़ जाता है, इसलिए यह समुद्र तल की तुलना में यहां अधिक मजबूत है।
महीने के अनुसार Alpine में सामान्य यूवी सूचकांक
2023–2024 के दौरान औसत दैनिक शिखर यूवी सूचकांक: जुलाई में सबसे अधिक (10.5), दिसंबर में सबसे कम (2.8)। औसत दैनिक शिखर इन महीनों में 6 (उच्च) या उससे अधिक तक पहुंच जाता है: मार्च, अप्रैल, मई, जून, जुलाई, अगस्त, सितंबर, अक्टूबर।
मासिक औसत: वास्तविक आकाश की स्थिति में प्रति घंटा यूवी सूचकांक, बादल सहित, NASA POWER उपग्रह डेटा (CERES) से, 2023–2024, निकटवर्ती कस्बों द्वारा साझा की गई 1° ग्रिड पर। ऊपर दिया गया दैनिक पूर्वानुमान ईपीए का है।
आस-पास के शहरों में आज का यूवी सूचकांक
- El Cajon
19 किमी दूर8 - La Mesa
25 किमी दूर8 - National City
36 किमी दूर8 - Chula Vista
37 किमी दूर8 - San Diego
40 किमी दूर8 - Escondido
43 किमी दूर8 - San Marcos
51 किमी दूर8 - Encinitas
54 किमी दूर8
यूवी सूचकांक पैमाना
| यूवी सूचकांक | स्तर |
|---|---|
| 0–2 | कम सामान्य व्यक्ति के लिए सूर्य की यूवी किरणों से कम खतरा। चमकीले दिनों में धूप का चश्मा पहनें। यदि आपकी त्वचा जल्दी जलती है, तो ढकें और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ यूवी को परावर्तित करते हैं और आपके एक्सपोजर को बढ़ाते हैं। |
| 3–5 | मध्यम बिना सुरक्षा के सूर्य के संपर्क से मध्यम जोखिम। दोपहर के आसपास छाया में रहें, जब सूरज सबसे तेज होता है। सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें, और हर 2 घंटे में ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन लगाएं, चाहे दिन बादल वाला हो या तैरने या पसीना आने के बाद। |
| 6–7 | उच्च बिना सुरक्षा के सूर्य के संपर्क से उच्च जोखिम: त्वचा और आंखों को सुरक्षा की जरूरत है। दोपहर के बीच में सूरज में रहने का समय कम करें, छाया खोजें, और सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन पहनें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
| 8–10 | बहुत उच्च बहुत उच्च जोखिम: बिना सुरक्षा के त्वचा और आंखें जल्दी जल सकती हैं और नुकसान पहुंच सकता है। दोपहर के बीच में सूरज में रहने का समय कम करें, छाया खोजें, और कपड़ों, चौड़े किनारे वाले टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप के चश्मे और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन से ढकें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
| 11+ | अत्यधिक अत्यधिक जोखिम: बिना सुरक्षा के त्वचा और आंखें मिनटों में जल सकती हैं। दोपहर के बीच में सूरज से बचने का प्रयास करें, छाया में रहें, और हर संभव सुरक्षा का उपयोग करें: कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
स्रोत: ज़िप कोड 91903 के लिए ईपीए का प्रति घंटा यूवी सूचकांक पूर्वानुमान, जिसे ओजोन पूर्वानुमान, सूर्य कोण, ऊंचाई और अपेक्षित बादलों से राष्ट्रीय मौसम सेवा द्वारा गणना किया गया है। सूर्योदय, सौर दोपहर और सूर्यास्त शहर के निर्देशांक के लिए गणना किए जाते हैं।
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