Westbrook, ME मा आजको UV इन्डेक्स
मेन · सेप्टेम्बर 29, मङ्गल को EPA पूर्वानुमान
आजको पूर्वानुमान प्रकाशित भएको छैन; यो नवीनतम पूर्वानुमान हो, सेप्टेम्बर 29, मङ्गल को लागि।
दिनभर UV 3 भन्दा कम रहन्छ: धेरैजसो मानिसहरूलाई थोरै सुरक्षा चाहिन्छ।
EPA ले सेप्टेम्बर 29, मङ्गल मा Westbrook मा अधिकतम UV सूचकांक 2 (कम) हुने पूर्वानुमान गरेको छ।
घण्टा अनुसार
| समय | UV सूचकांक | स्तर |
|---|---|---|
| 15:00 | 2 | कम |
| 16:00 | 1 | कम |
आज UV 2 (कम) को अर्थ
सामान्य व्यक्तिका लागि सूर्यको UV किरणबाट कम खतरा। चम्किलो दिनमा धूप चस्मा लगाउनुहोस्। यदि तपाईंको छाला छिटो जल्छ भने, शरीर ढाक्नुहोस् र ब्रोड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्। बालुवा, पानी र हिउँले UV परावर्तन गर्छन् र तपाईंको जोखिम बढाउँछन्।
छायाँ नियम: यदि तपाईंको छायाँ तपाईंभन्दा छोटो छ भने, सूर्यको UV सबैभन्दा बलियो हुन्छ — आफ्नो सुरक्षा गर्नुहोस्।
Westbrook मा महिना अनुसार सामान्य UV सूचकांक
२०२३–२०२४ मा औसत दैनिक अधिकतम UV सूचकांक: जुलाई मा सबैभन्दा बढी (6.2), डिसेम्बर मा सबैभन्दा कम (0.7)। औसत दैनिक अधिकतम मे, जुन, जुलाई मा ६ (उच्च) वा सोभन्दा बढी पुग्छ।
मासिक औसत: वास्तविक आकाश अवस्थाहरूमा घण्टा अनुसारको UV सूचकांक, बादल सहित, NASA POWER स्याटेलाइट डाटा (CERES) बाट, २०२३–२०२४, नजिकैका सहरहरूले साझा गर्ने १° ग्रिडमा। माथिको दैनिक पूर्वानुमान EPA को हो।
नजिकैका सहरहरूमा आजको UV सूचकांक
- South Portland Gardens
6 किमी टाढा3 - Portland
9 किमी टाढा3 - South Portland
11 किमी टाढा3 - West Scarborough
12 किमी टाढा4 - Biddeford
22 किमी टाढा4 - Sanford
42 किमी टाढा4 - Auburn
48 किमी टाढा3 - Lewiston
49 किमी टाढा3
UV सूचकांक स्केल
| UV सूचकांक | स्तर |
|---|---|
| ०–२ | कम सामान्य व्यक्तिका लागि सूर्यको UV किरणबाट कम खतरा। चम्किलो दिनमा धूप चस्मा लगाउनुहोस्। यदि तपाईंको छाला छिटो जल्छ भने, शरीर ढाक्नुहोस् र ब्रोड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्। बालुवा, पानी र हिउँले UV परावर्तन गर्छन् र तपाईंको जोखिम बढाउँछन्। |
| ३–५ | मध्यम असुरक्षित सूर्यप्रकाशबाट मध्यम जोखिम। दिउँसोको मध्य भागमा, जब सूर्य सबैभन्दा तेज हुन्छ, छायाँमा बस्नुहोस्। सुरक्षात्मक लुगा, चौडा किनारा भएको टोपी र UV ब्लकिङ धूप चस्मा लगाउनुहोस्, र हरेक २ घण्टामा, बादल लागेको दिनमा पनि, तथा पौडी खेलेपछि वा पसिना आएपछि ब्रोड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन लगाउनुहोस्। |
| ६–७ | उच्च असुरक्षित सूर्यप्रकाशबाट उच्च जोखिम: छाला र आँखाको सुरक्षा आवश्यक छ। दिउँसोको मध्य भागमा सूर्यप्रकाशमा बिताउने समय घटाउनुहोस्, छायाँ खोज्नुहोस्, र सुरक्षात्मक लुगा, चौडा किनारा भएको टोपी, UV ब्लकिङ धूप चस्मा र ब्रोड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन लगाउनुहोस्, जुन हरेक २ घण्टामा दोहोर्याउनुपर्छ। |
| ८–१० | धेरै उच्च धेरै उच्च जोखिम: असुरक्षित छाला र आँखा छिटो क्षतिग्रस्त हुन र जल्न सक्छ। दिउँसोको मध्य भागमा सूर्यप्रकाशमा बिताउने समय न्यूनतम राख्नुहोस्, छायाँ खोज्नुहोस्, र लुगा, चौडा किनारा भएको टोपी, UV ब्लकिङ धूप चस्मा र ब्रोड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीनले शरीर ढाक्नुहोस्, जुन हरेक २ घण्टामा दोहोर्याउनुपर्छ। |
| ११+ | अत्यधिक अत्यधिक जोखिम: असुरक्षित छाला र आँखा मिनेटभित्रै जल्न सक्छ। दिउँसोको मध्य भागमा सूर्यप्रकाशबाट जोगिने प्रयास गर्नुहोस्, छायाँमा बस्नुहोस्, र सबै प्रकारको सुरक्षा प्रयोग गर्नुहोस्: लुगा, चौडा किनारा भएको टोपी, UV ब्लकिङ धूप चस्मा र ब्रोड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन, जुन हरेक २ घण्टामा दोहोर्याउनुपर्छ। |
स्रोत: ZIP कोड 04098 को लागि EPA को घण्टा अनुसारको UV सूचकांक पूर्वानुमान, जसलाई National Weather Service ले ओजोन पूर्वानुमान, सूर्यको कोण, उचाइ र अपेक्षित बादलहरूबाट गणना गरेको हो। सूर्योदय, सौर्य मध्याह्न र सूर्यास्त सहरको निर्देशांकका लागि गणना गरिएको छ।
तपाईंको वेबसाइटमा Westbrook को UV इन्डेक्स देखाउनुहोस् निःशुल्क UV विजेट →