Start › Kalifornia › La Mesa
Indeks UV dziś w La Mesa, CA
Kalifornia · Prognoza EPA dla Sunday, October 4
Prognoza na dziś nie została jeszcze opublikowana; to najnowsza prognoza, na dzień Sunday, October 4.
Potrzebna ochrona przed słońcem od 10:00 do 17:00 (UV 3 lub więcej).
EPA prognozuje szczyt indeksu UV na poziomie 8 (Bardzo wysoki) w mieście La Mesa dnia Sunday, October 4.
Godzina po godzinie
| Godzina | Indeks UV | Poziom |
|---|---|---|
| 09:00 | 2 | Niski |
| 10:00 | 4 | Umiarkowany |
| 11:00 | 6 | Wysoki |
| 12:00 | 8 | Bardzo wysoki |
| 13:00 | 8 | Bardzo wysoki |
| 14:00 | 7 | Wysoki |
| 15:00 | 5 | Umiarkowany |
| 16:00 | 3 | Umiarkowany |
| 17:00 | 1 | Niski |
Co oznacza dziś UV 8 (Bardzo wysoki)
Bardzo wysokie ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą szybko ulec uszkodzeniu i poparzeniu. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i zakryj się odzieżą, kapeluszem z szerokim rondem, okularami blokującymi UV oraz kremem z filtrem SPF 30+, nakładanym co 2 godziny.
Zasada cienia: jeśli twój cień jest krótszy niż ty, promieniowanie UV jest najsilniejsze – chroń się.
Typowy indeks UV w La Mesa według miesięcy
Średni dzienny szczyt indeksu UV w latach 2023–2024: najwyższy w July (9.1), najniższy w December (2.6). Średni dzienny szczyt osiąga 6 (wysoki) lub więcej w miesiącach: March, April, May, June, July, August, September, October.
Średnie miesięczne: godzinowy indeks UV w rzeczywistych warunkach nieba, z chmurami, z danych satelitarnych NASA POWER (CERES), 2023–2024, na siatce 1° wspólnej dla pobliskich miejscowości. Prognoza dzienna powyżej pochodzi od EPA.
Indeks UV dziś w pobliskich miastach
- El Cajon
6 km dalej8 - San Diego
14 km dalej8 - Chula Vista
15 km dalej8 - Escondido
40 km dalej8 - San Marcos
44 km dalej8 - Vista
52 km dalej8 - Carlsbad
53 km dalej8 - Oceanside
58 km dalej8
Skala indeksu UV
| Indeks UV | Poziom |
|---|---|
| 0–2 | Niski Niskie zagrożenie od promieni UV dla przeciętnej osoby. W jasne dni noś okulary przeciwsłoneczne. Jeśli łatwo się opalasz, zakryj się i użyj kremu z filtrem SPF 30+ o szerokim spektrum. Piasek, woda i śnieg odbijają UV, zwiększając ekspozycję. |
| 3–5 | Umiarkowany Umiarkowane ryzyko przy nieosłoniętej skórze. Szukaj cienia w południe, gdy słońce jest najsilniejsze. Noś ochronną odzież, kapelusz z szerokim rondem i okulary blokujące UV, a także nakładaj krem z filtrem SPF 30+ co 2 godziny, nawet w pochmurne dni oraz po pływaniu lub poceniu się. |
| 6–7 | Wysoki Wysokie ryzyko przy nieosłoniętej skórze: skóra i oczy potrzebują ochrony. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i noś ochronną odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, nakładany co 2 godziny. |
| 8–10 | Bardzo wysoki Bardzo wysokie ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą szybko ulec uszkodzeniu i poparzeniu. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i zakryj się odzieżą, kapeluszem z szerokim rondem, okularami blokującymi UV oraz kremem z filtrem SPF 30+, nakładanym co 2 godziny. |
| 11+ | Ekstremalny Ekstremalne ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą się poparzyć w ciągu kilku minut. Staraj się unikać słońca w środku dnia, pozostań w cieniu i stosuj wszelkie środki ochrony: odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, nakładany co 2 godziny. |
Źródło: godzinowa prognoza indeksu UV EPA dla kodu pocztowego 91943, obliczona przez National Weather Service na podstawie prognozy ozonu, kąta padania słońca, wysokości i oczekiwanych chmur. Wschód słońca, południe słoneczne i zachód słońca są obliczone dla współrzędnych miasta.
Prowadzisz basen, szkołę pływania, obóz lub gabinet dermatologiczny? Wyświetl indeks UV dla La Mesa na swojej stronie dzięki naszemu darmowemu widgetowi UV →