☀️ UV Index Daily

Indeks UV dziś: godzinowa prognoza dla każdego miasta w USA

Godzinowa prognoza indeksu UV EPA dla 4,317 miast w USA z ponad 10 000 mieszkańców, aktualizowana co rano, z godzinami wymagającymi ochrony przed słońcem.

Najwyższy indeks UV dziś

Największe miasta

MiastoSzczytChroń od – do
New York City, NY4 Umiarkowany11:00 – 16:00
Los Angeles, CA7 Wysoki10:00 – 17:00
Brooklyn, NY4 Umiarkowany11:00 – 16:00
Chicago, IL4 Umiarkowany11:00 – 16:00
Queens, NY4 Umiarkowany11:00 – 16:00
Houston, TX7 Wysoki11:00 – 16:00
Phoenix, AZ7 Wysoki10:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 Umiarkowany11:00 – 16:00
San Antonio, TX8 Bardzo wysoki11:00 – 17:00
Manhattan, NY4 Umiarkowany11:00 – 16:00
San Diego, CA8 Bardzo wysoki10:00 – 17:00
The Bronx, NY4 Umiarkowany11:00 – 16:00
Dallas, TX7 Wysoki11:00 – 17:00
Jacksonville, FL7 Wysoki11:00 – 16:00
Fort Worth, TX7 Wysoki11:00 – 17:00
Austin, TX8 Bardzo wysoki11:00 – 17:00
Columbus, OH5 Umiarkowany11:00 – 17:00
Charlotte, NC3 Umiarkowany12:00 – 16:00
Indianapolis, IN5 Umiarkowany12:00 – 17:00
San Francisco, CA8 Bardzo wysoki10:00 – 17:00
Seattle, WA3 Umiarkowany12:00 – 15:00
Denver, CO6 Wysoki11:00 – 16:00
Washington, DC5 Umiarkowany11:00 – 16:00
Nashville, TN6 Wysoki10:00 – 16:00
Oklahoma City, OK6 Wysoki11:00 – 17:00
El Paso, TX8 Bardzo wysoki10:00 – 17:00
Boston, MA4 Umiarkowany11:00 – 15:00
Portland, OR4 Umiarkowany11:00 – 16:00
Detroit, MI4 Umiarkowany12:00 – 16:00
Las Vegas, NV7 Wysoki10:00 – 16:00
Memphis, TN6 Wysoki11:00 – 16:00
Louisville, KY5 Umiarkowany11:00 – 17:00
Baltimore, MD5 Umiarkowany11:00 – 16:00
Albuquerque, NM7 Wysoki10:00 – 17:00
Milwaukee, WI4 Umiarkowany11:00 – 16:00
Tucson, AZ8 Bardzo wysoki10:00 – 16:00
Fresno, CA6 Wysoki11:00 – 16:00
Sacramento, CA6 Wysoki11:00 – 16:00
Atlanta, GA4 Umiarkowany12:00 – 17:00
Miami, FL9 Bardzo wysoki10:00 – 17:00

Stany

Skala indeksu UV

Indeks UVPoziom
0–2Niski
Niskie zagrożenie od promieni UV dla przeciętnej osoby. W jasne dni noś okulary przeciwsłoneczne. Jeśli łatwo się opalasz, zakryj się i użyj kremu z filtrem SPF 30+ o szerokim spektrum. Piasek, woda i śnieg odbijają UV, zwiększając ekspozycję.
3–5Umiarkowany
Umiarkowane ryzyko przy nieosłoniętej skórze. Szukaj cienia w południe, gdy słońce jest najsilniejsze. Noś ochronną odzież, kapelusz z szerokim rondem i okulary blokujące UV, a także nakładaj krem z filtrem SPF 30+ co 2 godziny, nawet w pochmurne dni oraz po pływaniu lub poceniu się.
6–7Wysoki
Wysokie ryzyko przy nieosłoniętej skórze: skóra i oczy potrzebują ochrony. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i noś ochronną odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, nakładany co 2 godziny.
8–10Bardzo wysoki
Bardzo wysokie ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą szybko ulec uszkodzeniu i poparzeniu. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i zakryj się odzieżą, kapeluszem z szerokim rondem, okularami blokującymi UV oraz kremem z filtrem SPF 30+, nakładanym co 2 godziny.
11+Ekstremalny
Ekstremalne ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą się poparzyć w ciągu kilku minut. Staraj się unikać słońca w środku dnia, pozostań w cieniu i stosuj wszelkie środki ochrony: odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, nakładany co 2 godziny.

Inne języki: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperantoLatinJawaBasa SundaBinisayaHmongCorsicanFryskGàidhligייִדישÍslenskaGaeilgeCymraegMaltiLëtzebuergeschEuskaraGalegoNyanja (Chichewa)ትግርኛOromooLingálaLugandaRunasimiAymaraGuaraniBamanakanEʋegbeAkanکوردیی ناوەندی粵語 (繁體)AcehneseAcholiAlurAwadhiBashkirBaluchiBalineseBatak TobaBaouleIchibembaTamazightBetawiBhojpuriBikolBatak KaroBuryatRukigaChamorroChuukeseMeadow MariCrimean TatarSeychellois CreoleChuvashडोगरीDombeDyulaརྫོང་ཁPulaarFijianFøroysktFurlanKonkaniGaelgHiligaynonHunsrikIbanIlocanoKikongoKrioKitubaKomiLimburgishLigurianLombardLatgalianDholuoMadureseमैथिलीMakassarMamKreol morisienMinangমৈতৈলোন্MarwadiNepal Bhasa (Newari)Nahuatl (Eastern Huasteca)Ndebele (South)SepediOccitanИронPangasinanKapampanganPapiamentoसंस्कृत भाषाСаха тылаᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤSicilianDavvisámegiellaSängöShanSwatiSusuTuluTetum