Start › Maryland

Indeks UV dziś w Maryland

Dzisiejsza prognoza indeksu UV EPA dla 135 miast w Maryland. Najwyższy dziś: Hyattsville, UV 6.

Skala indeksu UV

Indeks UV	Poziom
0–2	Niski Niskie zagrożenie od promieni UV dla przeciętnej osoby. W jasne dni noś okulary przeciwsłoneczne. Jeśli łatwo się opalasz, zakryj się i użyj kremu z filtrem SPF 30+ o szerokim spektrum. Piasek, woda i śnieg odbijają UV, zwiększając ekspozycję.
3–5	Umiarkowany Umiarkowane ryzyko przy nieosłoniętej skórze. Szukaj cienia w południe, gdy słońce jest najsilniejsze. Noś ochronną odzież, kapelusz z szerokim rondem i okulary blokujące UV, a także nakładaj krem z filtrem SPF 30+ co 2 godziny, nawet w pochmurne dni oraz po pływaniu lub poceniu się.
6–7	Wysoki Wysokie ryzyko przy nieosłoniętej skórze: skóra i oczy potrzebują ochrony. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i noś ochronną odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, nakładany co 2 godziny.
8–10	Bardzo wysoki Bardzo wysokie ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą szybko ulec uszkodzeniu i poparzeniu. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i zakryj się odzieżą, kapeluszem z szerokim rondem, okularami blokującymi UV oraz kremem z filtrem SPF 30+, nakładanym co 2 godziny.
11+	Ekstremalny Ekstremalne ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą się poparzyć w ciągu kilku minut. Staraj się unikać słońca w środku dnia, pozostań w cieniu i stosuj wszelkie środki ochrony: odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, nakładany co 2 godziny.