FL Lakeside 今日紫外線指數
佛羅里達州 · 10月2日 星期五 EPA 預測
最高紫外線指數7高約 13:00 時最高
這小時（預報）—
日出上午7:21
太陽正午下午1:16
日落下午7:11
11:00 至 17:00 需防曬（UV 3 或以上）。
環保署預測 10月2日 星期五 Lakeside 的最高紫外線指數為 7（高）。
逐小時預報
| 時間 | 紫外線指數 | 等級 |
|---|---|---|
| 09:00 | 1 | 低 |
| 10:00 | 1 | 低 |
| 11:00 | 3 | 中等 |
| 12:00 | 5 | 中等 |
| 13:00 | 7 | 高 |
| 14:00 | 7 | 高 |
| 15:00 | 5 | 中等 |
| 16:00 | 3 | 中等 |
| 17:00 | 1 | 低 |
今日 UV 7（高）代表甚麼
無防護下曝曬有高風險：皮膚及眼睛需要保護。減少正午前後在陽光下的時間，尋找陰涼處，並穿戴防護衣物、闊邊帽、防紫外線太陽眼鏡及廣譜 SPF 30+ 防曬霜，每兩小時補塗一次。
影子法則：若影子比身高短，表示陽光紫外線最強，記得做好防護。
Lakeside 各月典型紫外線指數
2023–2024 年每日最高紫外線指數平均值：7月 最高（9.3），12月 最低（2.8）。 以下月份每日最高平均值達 6（高）或以上：3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月。
月度平均值：來自 NASA POWER 衛星數據（CERES）的真實天空條件下逐小時紫外線指數（含雲量），涵蓋 2023–2024 年，採用鄰近城鎮共用之 1° 網格。上方每日預報來自環保署。
附近城市今日紫外線指數
- Bellair-Meadowbrook Terrace
6 公里外8 - Fleming Island
6 公里外7 - Oakleaf Plantation
8 公里外7 - Fruit Cove
12 公里外7 - Jacksonville
25 公里外7 - Palm Valley
37 公里外7 - Ponte Vedra Beach
39 公里外8 - Jacksonville Beach
40 公里外7
紫外線指數等級
| 紫外線指數 | 等級 |
|---|---|
| 0–2 | 低 對一般人而言，太陽紫外線造成的危險較低。陽光猛烈時請戴太陽眼鏡。若你容易曬傷，請遮蓋身體並使用廣譜 SPF 30+ 防曬霜。沙灘、水面及雪地會反射紫外線，增加你的曝曬程度。 |
| 3–5 | 中等 無防護下曝曬有中等風險。請在陽光最猛烈的正午前後留在陰涼處。穿戴防護衣物、闊邊帽及防紫外線太陽眼鏡，並每兩小時塗抹廣譜 SPF 30+ 防曬霜，即使陰天或游泳、流汗後亦需如此。 |
| 6–7 | 高 無防護下曝曬有高風險：皮膚及眼睛需要保護。減少正午前後在陽光下的時間，尋找陰涼處，並穿戴防護衣物、闊邊帽、防紫外線太陽眼鏡及廣譜 SPF 30+ 防曬霜，每兩小時補塗一次。 |
| 8–10 | 甚高 風險甚高：無防護的皮膚及眼睛容易受損及迅速曬傷。盡量減少正午前後在陽光下的時間，尋找陰涼處，並穿戴衣物、闊邊帽、防紫外線太陽眼鏡及廣譜 SPF 30+ 防曬霜，每兩小時補塗一次。 |
| 11+ | 極高 風險極高：無防護的皮膚及眼睛幾分鐘內便會曬傷。盡量避免正午前後接觸陽光，留在陰涼處，並使用所有防護措施：衣物、闊邊帽、防紫外線太陽眼鏡及廣譜 SPF 30+ 防曬霜，每兩小時補塗一次。 |
資料來源：環保署針對郵遞區號 32065 之逐小時紫外線指數預報，由國家氣象局根據臭氧預報、太陽角度、海拔及預期雲量計算。日出、太陽正午及日落時間根據該城市座標計算。
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