ཁྱིམ › ཧྥོ་རི་ཌ
ཧྥོ་རི་ཌ ནང་ འདི་རིང་གི་UV ཨིན་ཌེཀསི།
ཧྥོ་རི་ཌ ནང་ གྲོང་ཁྱེར་ 338 གི་དོན་ལུ་ འདི་རིང་གི་EPA UV ཨིན་ཌེཀསི་གི་ཁ་ཕྱོགས། འདི་རིང་གི་མཐོ་ཤོས: Miami, UV 8།
- Alafaya7
- Allapattah8
- Altamonte Springs6
- Apollo Beach8
- Apopka6
- Atlantic Beach8
- Auburndale8
- Aventura8
- Avon Park5
- Azalea Park8
- Bartow8
- Bayonet Point4
- Bayshore Gardens6
- Bellair-Meadowbrook Terrace8
- Belle Glade7
- Bellview3
- Bloomingdale5
- Boca Del Mar8
- Boca Raton5
- Bonita Springs8
- Boynton Beach7
- Bradenton2
- Brandon5
- Brent3
- Brownsville8
- Buenaventura Lakes8
- Callaway8
- Cape Coral7
- Carol City8
- Carrollwood3
- Casselberry6
- Cheval8
- Citrus Park3
- Citrus Ridge8
- Clearwater4
- Clermont8
- Cocoa5
- Cocoa Beach7
- Coconut Creek8
- Coconut Grove8
- Conway8
- Cooper City8
- Coral Gables8
- Coral Springs8
- Coral Terrace8
- Country Club8
- Country Walk8
- Crestview6
- Cutler8
- Cutler Bay8
- Cutler Ridge8
- Cypress Lake6
- Dania Beach8
- Davie8
- Daytona Beach2
- DeBary4
- DeLand4
- Deerfield Beach8
- Delray Beach7
- Deltona4
- Destin8
- Doctor Phillips8
- Doral8
- Dunedin4
- East Lake2
- East Lake-Orient Park3
- East Milton8
- East Naples8
- East Pensacola Heights3
- Edgewater2
- Egypt Lake-Leto3
- Elfers8
- Eloise8
- Englewood6
- Ensley3
- Estero8
- Eustis7
- Fairview Shores8
- Fernandina Beach8
- Ferry Pass3
- Fish Hawk5
- Flagami8
- Fleming Island4
- Florida City3
- Florida Ridge8
- Forest City8
- Fort Lauderdale8
- Fort Myers8
- Fort Pierce8
- Fort Walton Beach4
- Fountainebleau8
- Four Corners8
- Fruit Cove4
- Fruitville7
- Gainesville2
- Gibsonton8
- Gladeview8
- Glenvar Heights5
- Golden Gate8
- Golden Glades8
- Goldenrod8
- Gonzalez8
- Goulds3
- Greater Northdale3
- Greenacres City4
- Groveland8
- Gulf Gate Estates7
- Gulfport8
- Haines City8
- Hallandale Beach8
- Hialeah4
- Hialeah Gardens8
- Highland City8
- Hobe Sound6
- Holiday4
- Holly Hill7
- Hollywood8
- Homestead8
- Homosassa Springs8
- Horizon West8
- Hudson8
- Hunters Creek8
- Immokalee7
- Iona6
- Ives Estates8
- Jacksonville2
- Jacksonville Beach7
- Jasmine Estates4
- Jensen Beach7
- Jupiter8
- Kendale Lakes8
- Kendall4
- Kendall West8
- Key Biscayne3
- Key Largo3
- Key West8
- Keystone3
- Kings Point4
- Kissimmee8
- Lady Lake8
- Lake Butler8
- Lake City8
- Lake Magdalene3
- Lake Mary7
- Lake Wales8
- Lake Worth Beach6
- Lake Worth Corridor7
- Lakeland8
- Lakeland Highlands8
- Lakes by the Bay8
- Lakeside4
- Lakewood Park8
- Land O' Lakes3
- Lantana5
- Largo4
- Lauderdale Lakes8
- Lauderhill8
- Lealman4
- Leesburg7
- Lehigh Acres7
- Leisure City8
- Lighthouse Point4
- Little Havana8
- Lockhart8
- Longwood8
- Lutz3
- Lynn Haven2
- Maitland7
- Mango8
- Marco1
- Marco Island1
- Margate8
- Marion Oaks6
- Meadow Woods7
- Melbourne8
- Merritt Island3
- Miami8
- Miami Beach8
- Miami Gardens8
- Miami Lakes8
- Miami Shores3
- Miami Springs3
- Middleburg7
- Midway7
- Minneola8
- Miramar8
- Mount Dora8
- Myrtle Grove8
- Naples8
- Naranja7
- Navarre4
- New Port Richey5
- New Port Richey East8
- New Smyrna Beach2
- Niceville8
- Norland8
- North Andrews Gardens8
- North Fort Myers7
- North Lauderdale8
- North Miami8
- North Miami Beach8
- North Palm Beach4
- North Port8
- Northdale3
- Oak Ridge7
- Oakland Park8
- Oakleaf Plantation7
- Ocala1
- Ocoee8
- Ojus8
- Oldsmar8
- Olympia Heights4
- On Top of the World8
- Opa-locka6
- Orange City8
- Orlando8
- Ormond Beach2
- Oviedo6
- Pace3
- Palatka7
- Palm Bay5
- Palm Beach Gardens6
- Palm City7
- Palm Coast2
- Palm Harbor4
- Palm River-Clair Mel5
- Palm Springs6
- Palm Valley2
- Palmetto7
- Palmetto Bay8
- Palmetto Estates3
- Panama City3
- Panama City Beach8
- Parkland8
- Pembroke Pines8
- Pensacola3
- Pine Castle8
- Pine Hills8
- Pinecrest4
- Pinellas Park4
- Pinewood6
- Plant City8
- Plantation8
- Poinciana8
- Pompano Beach8
- Ponte Vedra Beach8
- Port Charlotte7
- Port Orange2
- Port Saint John7
- Port Saint Lucie4
- Port Salerno7
- Princeton8
- Punta Gorda8
- Punta Gorda Isles8
- Richmond West8
- Riverview8
- Riviera Beach6
- Rockledge2
- Royal Palm Beach4
- Ruskin3
- Safety Harbor2
- Saint Augustine8
- Saint Cloud7
- San Carlos Park6
- Sandalfoot Cove8
- Sanford6
- Santa Rosa Beach3
- Sarasota4
- Sarasota Springs7
- Satellite Beach7
- Scott Lake8
- Sebastian8
- Sebring5
- Seminole8
- Shady Hills8
- Silver Springs8
- South Bradenton2
- South Daytona7
- South Miami5
- South Miami Heights8
- South Venice6
- Southchase7
- Spring Hill2
- St. Petersburg7
- Stuart8
- Sun City5
- Sunny Isles Beach8
- Sunrise8
- Sunset5
- Sweetwater8
- Tallahassee2
- Tamarac8
- Tamiami5
- Tampa3
- Tarpon Springs4
- Tavares7
- Temple Terrace3
- The Acreage4
- The Crossings8
- The Hammocks8
- The Villages2
- Thonotosassa8
- Three Lakes8
- Titusville3
- Town 'n' Country3
- Trinity8
- University3
- University Park8
- Upper Grand Lagoon8
- Valrico5
- Venice6
- Vero Beach7
- Vero Beach South8
- Viera East8
- Villas6
- Warrington8
- Wekiwa Springs6
- Wellington4
- Wesley Chapel2
- West Little River8
- West Melbourne8
- West Palm Beach6
- West Park8
- West Pensacola3
- West Perrine3
- West and East Lealman4
- Westchase3
- Westchester8
- Weston8
- Westwood Lake4
- Wilton Manors4
- Winter Garden7
- Winter Haven8
- Winter Park7
- Winter Springs6
- Wright4
- Yulee8
- Zephyrhills8
UV ཨིན་ཌེཀསི་གི་སྐེལ
| UV ཨིན་ཌེཀསི | རིམ་པ |
|---|---|
| 0–2 | དམའ སྤྱིར་བཏང་མི་སེར་གྱི་དོན་ལུ་ ཉི་མའི་ UV འོད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་དམའ། ཉི་མ་གསལ་བའི་ཉིནམ་ཚུ་ལུ་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཁྱོད་ཀྱི་ལུས་སྐྱ་འགྱོ་སྟེ་འགྱོ་བ་ཅིན་ ལུས་ཆ་ཚང་བཀབ་དེ་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ SPF 30+ བཟོ་མི་ལག་ལེན་འཐབ། རྡོ་རྡུལ་ ཆུ་ དང་ཁ་བ་ཚུ་གིས་ UV འོད་འཕྲོ་བཞིན་དུ་ ཁྱོད་ཀྱི་འོད་ཕོག་ཚད་ལུ་ཁ་སྐོང་རྐྱབཔ་ཨིན། |
| 3–5 | འབྲིང ཉི་མའི་འོད་ལས་མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་གི་ཉེན་ཁ་འབྲིང་། ཉི་མ་ཤུགས་ཆེ་བའི་དུས་ཚོད་ལུ་ ཉི་མའི་གྲིབ་མ་ནང་བསྡད། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ དང་ UV འོད་འཕྲོ་མི་སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ SPF 30+ ཚུ་ སྤྲིན་ཅན་གྱི་ཉིནམ་ཚུ་ལུ་ཡང་ ཆུ་ནང་འཆམ་བཙོས་ཏེ་ ཡང་ན་ ལྷ་མོ་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག། |
| 6–7 | མཐོ ཉི་མའི་འོད་ལས་མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་གི་ཉེན་ཁ་མཐོ། ལུས་དང་མིག་ལུ་སྲུང་སྐྱོབ་དགོས། ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ན་ཉི་མའི་འོད་འོག་ལུ་བསྡད་མི་ཉུང་སྒོར་བཏང་དེ་ གྲིབ་མ་ལུ་འགྱོ། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ དང་ SPF 30+ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག། |
| 8–10 | ཧ་ཅང་མཐོ ཉེན་ཁ་ཧ་ཅང་མཐོ། མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་ལུས་དང་མིག་ཚུ་ མགྱོགས་སྦེ་སྐྱ་འགྱོ་སྟེ་ ཉེན་རྐྱེན་ཅིག་འབྱུང་ནི་ཨིན། ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ན་ཉི་མའི་འོད་འོག་ལུ་བསྡད་མི་ཉུང་སྒོར་བཏང་དེ་ གྲིབ་མ་ལུ་འགྱོ། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ དང་ SPF 30+ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག། |
| 11+ | མཐའ་མའི ཉེན་ཁ་མཐའ་མ། མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་ལུས་དང་མིག་ཚུ་ སྐར་མ་ཅིག་གི་ནང་ལུ་སྐྱ་འགྱོ་ནི་ཨིན། ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ན་ཉི་མའི་འོད་ལས་ཕྱིར་འཐོན་འབད་དེ་ གྲིབ་མ་ནང་བསྡད། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ དང་ SPF 30+ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག། |