ཁྱིམ › ཧྥོ་རི་ཌ › Palm Beach Gardens

Palm Beach Gardens, FL ནང་ ཉིན་མའི་ UV ཚད་གཞི

ཧྥོ་རི་ཌ · མིར་, སྤྱི་ཟླ་༡༠ ཚེ་5 གི་ EPA ལྟ་ཞིབ

ཕུགས་ཀྱི་UV ཨིན་ཌེཀསི8ཧ་ཅང་མཐོ13:00 ལུས་ལུ་མཐོ་ཤོས་ཨིན།

ཆུ་ཚོད་འདི (ཁ་གསལ་)—

ཉི་མ་འཛགཆུ་ཚོད་ 7 སྐར་མ་ 15 སྔ་ཆ་

ཉི་མའི་དུས་ཚོད་འབྲིངཆུ་ཚོད་ 1 སྐར་མ་ 08 ཕྱི་ཆ་

ཉི་མ་ནུབཆུ་ཚོད་ 7 སྐར་མ་ 02 ཕྱི་ཆ་

10:00 ལས་ 17:00 ཚུན་གྱི་བར་ན་ ཉི་མའི་འོད་སྲུང་དགོས་ (UV 3 ཡང་ན་ ལྷག་ཆ་ཡོདཔ་ཨིན།)

EPA གིས་ མིར་, སྤྱི་ཟླ་༡༠ ཚེ་5 ལུ་ Palm Beach Gardens ནང་ ཕུགས་ཀྱི་UV ཨིན་ཌེཀསི་ 8 (ཧ་ཅང་མཐོ) སྦེ་ ཁ་གསལ་འབད་དེ་ཡོད།

ཆུ་ཚོད་རེ་རེ་བཞིན་དུ

དུས་ཚོད	UV ཨིན་ཌེཀསི	རིམ་པ
09:00	1	དམའ
10:00	3	འབྲིང
11:00	5	འབྲིང
12:00	7	མཐོ
13:00	8	ཧ་ཅང་མཐོ
14:00	8	ཧ་ཅང་མཐོ
15:00	7	མཐོ
16:00	4	འབྲིང
17:00	2	དམའ
18:00	1	དམའ

ད་རིས་ཀྱི་UV 8 (ཧ་ཅང་མཐོ) གི་དོན་དག་

ཉེན་ཁ་ཧ་ཅང་མཐོ། མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་ལུས་དང་མིག་ཚུ་ མགྱོགས་སྦེ་སྐྱ་འགྱོ་སྟེ་ ཉེན་རྐྱེན་ཅིག་འབྱུང་ནི་ཨིན། ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ན་ཉི་མའི་འོད་འོག་ལུ་བསྡད་མི་ཉུང་སྒོར་བཏང་དེ་ གྲིབ་མ་ལུ་འགྱོ། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ དང་ SPF 30+ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག།

གྲིབ་མའི་སྒྲིག་གཞི: ཁྱོད་ཀྱི་གྲིབ་མ་ ཁྱོད་ལས་ཐུང་ནི་ཨིན་པ་ཅིན་ ཉི་མའི་UV སྟོབས་ཆེ་ཤོས་ཨིནམ་ལས་ ཁྱོད་ར་ སྲུང་སྐྱོང་འབད།

Palm Beach Gardens ནང་ ཟླཝ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་གི་UV ཨིན་ཌེཀསི་མཐོ་ཤོས

2023–2024 གི་བར་ན་ ཉིནམ་རེ་གི་ཕུགས་ཀྱི་UV ཨིན་ཌེཀསི་ཆ་སྙོམས: སྤྱི་ཟླ་བདུན་པ་ ནང་མཐོ་ཤོས་ (8.8) ཡོདཔ་ད་ སྤྱི་ཟླ་བཅུ་གཉིས་པ་ ནང་མནོ་ཤོས་ (3.5) ཡོད། ཉིནམ་རེ་གི་ཕུགས་ཀྱི་ཆ་སྙོམས་འདི་: སྤྱི་ཟླ་གཉིས་པ་, སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པ་, སྤྱི་ཟླ་བཞི་པ, སྤྱི་ཟླ་ལྔ་པ་, སྤྱི་ཟླ་དྲུག་པ, སྤྱི་ཟླ་བདུན་པ་, སྤྱི་ཟླ་བརྒྱད་པ་, སྤྱི་ཟླ་དགུ་པ་, སྤྱི་ཟླ་བཅུ་པ་ ནང་ 6 (མཐོ་) ཡང་ན་ ལྷག་ཆ་ལུ་ལྷོདཔ་ཨིན།

ཟླཝ་རེ་གི་ཆ་སྙོམས: གནམ་གཤིས་དངོས་ཀྱི་གནས་སྟངས་འོག་གི་ཆུ་ཚོད་རེ་རེ་བཞིན་དུ་གི་UV ཨིན་ཌེཀསི་ སྤྲ་རྒྱ་ཚུ་ཚུད་ཡོདཔ་ད་ NASA POWER སེ་ཊལ་ལཱཊི་གི་གནས་སྡོད་ (CERES) ལས་ཐོབ་ཡོདཔ་ད་ 2023–2024 ལུ་ ཉེ་འཁོར་གྱི་གྲོང་སྡེ་ཚུ་གིས་བཀོལ་སྤྱོགས་འབད་མི་ 1° གི་གྲིཌི་ནང་། མཐོ་རིམ་གྱི་ཉིནམ་རེའི་ཁ་གསལ་འདི་ EPA གི་ཨིན།

ཉེ་འཁོར་གྱི་གྲོང་ཁྱེར་ཚུ་ནང་གི་ད་རིས་ཀྱི་UV ཨིན་ཌེཀསི

UV ཨིན་ཌེཀསི་གི་སྐེལ

UV ཨིན་ཌེཀསི	རིམ་པ
0–2	དམའ སྤྱིར་བཏང་མི་སེར་གྱི་དོན་ལུ་ ཉི་མའི་ UV འོད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་དམའ། ཉི་མ་གསལ་བའི་ཉིནམ་ཚུ་ལུ་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཁྱོད་ཀྱི་ལུས་སྐྱ་འགྱོ་སྟེ་འགྱོ་བ་ཅིན་ ལུས་ཆ་ཚང་བཀབ་དེ་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ SPF 30+ བཟོ་མི་ལག་ལེན་འཐབ། རྡོ་རྡུལ་ ཆུ་ དང་ཁ་བ་ཚུ་གིས་ UV འོད་འཕྲོ་བཞིན་དུ་ ཁྱོད་ཀྱི་འོད་ཕོག་ཚད་ལུ་ཁ་སྐོང་རྐྱབཔ་ཨིན།
3–5	འབྲིང ཉི་མའི་འོད་ལས་མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་གི་ཉེན་ཁ་འབྲིང་། ཉི་མ་ཤུགས་ཆེ་བའི་དུས་ཚོད་ལུ་ ཉི་མའི་གྲིབ་མ་ནང་བསྡད། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ དང་ UV འོད་འཕྲོ་མི་སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ SPF 30+ ཚུ་ སྤྲིན་ཅན་གྱི་ཉིནམ་ཚུ་ལུ་ཡང་ ཆུ་ནང་འཆམ་བཙོས་ཏེ་ ཡང་ན་ ལྷ་མོ་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག།
6–7	མཐོ ཉི་མའི་འོད་ལས་མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་གི་ཉེན་ཁ་མཐོ། ལུས་དང་མིག་ལུ་སྲུང་སྐྱོབ་དགོས། ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ན་ཉི་མའི་འོད་འོག་ལུ་བསྡད་མི་ཉུང་སྒོར་བཏང་དེ་ གྲིབ་མ་ལུ་འགྱོ། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ དང་ SPF 30+ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག།
8–10	ཧ་ཅང་མཐོ ཉེན་ཁ་ཧ་ཅང་མཐོ། མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་ལུས་དང་མིག་ཚུ་ མགྱོགས་སྦེ་སྐྱ་འགྱོ་སྟེ་ ཉེན་རྐྱེན་ཅིག་འབྱུང་ནི་ཨིན། ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ན་ཉི་མའི་འོད་འོག་ལུ་བསྡད་མི་ཉུང་སྒོར་བཏང་དེ་ གྲིབ་མ་ལུ་འགྱོ། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ དང་ SPF 30+ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག།
11+	མཐའ་མའི ཉེན་ཁ་མཐའ་མ། མ་བཀབ་པར་ཡོད་མི་ལུས་དང་མིག་ཚུ་ སྐར་མ་ཅིག་གི་ནང་ལུ་སྐྱ་འགྱོ་ནི་ཨིན། ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་ན་ཉི་མའི་འོད་ལས་ཕྱིར་འཐོན་འབད་དེ་ གྲིབ་མ་ནང་བསྡད། བཀབ་ཆས་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ཐོག་གཡས་ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ དང་ SPF 30+ སྤྱི་ལོང་ཧྲུལ་ཚུ་གོན། ཆུ་ཚོད་ ༢ ཀྱི་རིང་ལུ་ ཐེངས་རེ་བཞིན་བཞག།

ཐོན་ཁུངས: ZIP ཨང་ 33410 གི་དོན་ལུ་ EPA གི་ཆུ་ཚོད་རེ་རེ་བཞིན་དུ་གི་UV ཨིན་ཌེཀསི་ཁ་གསལ་འདི་ རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་གནམ་གཤིས་ཞབས་ཏོག་གིས་ ཨོ་ཛོན་གྱི་ཁ་གསལ་ ཉི་མའི་ཟུར་ཚད་ མཐོ་ཚད་ དང་ སྤྲ་རྒྱ་གི་རེ་བ་ལས་ གྲངས་སྒྲིག་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། ཉི་མ་འཛག་ ཉི་མའི་དུས་ཚོད་འབྲིང་ དང་ ཉི་མ་ནུབ་འདི་ གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཨང་ཀི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གྲངས་སྒྲིག་འབད་ཡོད།

ཁྱོད་ཀྱི་ཝེབ་སའི་གུར་ Palm Beach Gardens གི་ UV ཨིན་ཌེགས་ བཀྲམ་སྟོན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱི་ རིན་མེད་ཀྱི་UV ཝི་ཇེཊ་ →