نن د UV شاخص په Olympia کې، WA
واشنګټن · د EPA وړاندوینه د څلرنۍ, سېپتمبر 30 لپاره
UV ټوله ورځ له 3 څخه لاندې پاتې کیږي: د ډیری خلکو لپاره لږ ساتنه کافي ده.
EPA په Olympia کې د څلرنۍ, سېپتمبر 30 لپاره د UV لوړ شاخص 2 (ټیټ) وړاندوینه کوي.
په ساعت په ساعت
| وخت | UV شاخص | کچه |
|---|---|---|
| 10:00 | 1 | ټیټ |
| 11:00 | 2 | ټیټ |
| 12:00 | 2 | ټیټ |
| 13:00 | 2 | ټیټ |
| 14:00 | 2 | ټیټ |
| 15:00 | 2 | ټیټ |
| 16:00 | 2 | ټیټ |
| 17:00 | 1 | ټیټ |
نن د UV 2 (ټیټ) معنی
د منځني کس لپاره د لمر د UV وړانګو لږ خطر. په روښانه ورځو کې سترګې پټونکي (سنگلاس) واچوئ. که ستاسو پوستکي ژر سوځي، خپل ځان پوښئ او پراخه طیف SPF 30+ لمر ضد کریم وکاروئ. شګه، اوبه او واوره UV انعکاس کوي او ستاسو د لمر سره مخامخ کیدل زیاتوي.
د سیوري قاعده: که ستاسو سیوری له تاسو لنډ وي، د لمر UV خپل اعظمي حد ته رسیدلی — له خپل ځان څخه ساتنه وکړئ.
په Olympia کې د میاشتو له مخې معمولي UV شاخص
د 2023–2024 په اوږدو کې د ورځني لوړ UV شاخص اوسط: ترټولو لوړ په جولای کې (7,1)، ترټولو ټیټ په دسمبر کې (0,4). د ورځني لوړ شاخص اوسط په لاندې میاشتو کې 6 (لوړ) یا له هغه لوړ ته رسیږي: مۍ, جون, جولای, اګست.
میاشتنی اوسط: د حقیقي اسمان شرایطو لاندې د ساعت په ساعت UV شاخص، لکه چټلۍ، د NASA POWER له سپوږمکۍ ډیټا (CERES) څخه، 2023–2024، په هغه 1° جال کې چې نږدې سیمې یې شریکوي. پورته ورځنۍ وړاندوینه د EPA ده.
نن د نږدې ښارونو UV شاخص
- Lacey
6 کیلومتره لرې2 - Lakewood
32 کیلومتره لرې3 - Parkland
37 کیلومتره لرې3 - Tacoma
42 کیلومتره لرې3 - Puyallup
49 کیلومتره لرې4 - South Hill
49 کیلومتره لرې4 - Federal Way
54 کیلومتره لرې4 - Auburn
59 کیلومتره لرې4
د UV شاخص مقیاس
| UV شاخص | کچه |
|---|---|
| ۰–۲ | ټیټ د منځني کس لپاره د لمر د UV وړانګو لږ خطر. په روښانه ورځو کې سترګې پټونکي (سنگلاس) واچوئ. که ستاسو پوستکي ژر سوځي، خپل ځان پوښئ او پراخه طیف SPF 30+ لمر ضد کریم وکاروئ. شګه، اوبه او واوره UV انعکاس کوي او ستاسو د لمر سره مخامخ کیدل زیاتوي. |
| ۳–۵ | مناسب د لمر له مستقیمو وړانګو څخه د ساتنې پرته منځنی خطر. د نیمه ورځې شاوخوا سیوري کې پاتې شئ، کله چې لمر ترټولو قوي وي. ساتونکي جامې، پلنې څپلۍ او د UV مخنیوی کوونکي سترګې پټونکي واچوئ، او هر ۲ ساعته پراخه طیف SPF 30+ لمر ضد کریم پلي کړئ، حتی په ورېځمنو ورځو کې، او د لامبو وهل یا خوله کولو وروسته. |
| ۶–۷ | لوړ د لمر له مستقیمو وړانګو څخه د ساتنې پرته لوړ خطر: پوستکي او سترګو ته ساتنه اړینه ده. د ورځې په منځ کې د لمر سره مخامخ کیدل کم کړئ، سیوري ته لاړ شئ، او ساتونکي جامې، پلنې څپلۍ، د UV مخنیوی کوونکي سترګې پټونکي او پراخه طیف SPF 30+ لمر ضد کریم واچوئ، چې هر ۲ ساعته بیا پلي کیږي. |
| ۸–۱۰ | ډېر لوړ ډېر لوړ خطر: د ساتنې پرته پوستکي او سترګې زیانمن کیدی شي او ژر سوځي. د ورځې په منځ کې د لمر سره مخامخ کیدل لږ تر لږه کړئ، سیوري ته لاړ شئ، او د جامو، پلنې څپلۍ، د UV مخنیوی کوونکي سترګې پټونکو او پراخه طیف SPF 30+ لمر ضد کریم سره خپل ځان پوښئ، چې هر ۲ ساعته بیا پلي کیږي. |
| ۱۱+ | شدید شدید خطر: د ساتنې پرته پوستکي او سترګې په دقیقو کې سوځي. هڅه وکړئ چې د ورځې په منځ کې له لمر څخه ځان وساتئ، سیوري کې پاتې شئ، او هر ډول ساتنه وکاروئ: جامې، پلنې څپلۍ، د UV مخنیوی کوونکي سترګې پټونکي او پراخه طیف SPF 30+ لمر ضد کریم، چې هر ۲ ساعته بیا پلي کیږي. |
سرچینه: د EPA د ساعت په ساعت UV شاخص وړاندوینه د ZIP کوډ 98504 لپاره، چې د ملي هوا پوهنې خدمت لخوا د اوزون وړاندوینې، د لمر زاویې، لوړوالي او تمه شویو چټلیو پر بنسټ محاسبه شوې ده. د لمر ختله، د لمر غرمه او د لمر لوییدل د ښار د همغږو پر بنسټ محاسبه شوي دي.
پول، د لامبو ښوونځی، کمپ یا د پوستکي روغتیا کلینیک چلوي؟ زموږ د Olympia د UV شاخص په خپل ویب پاڼه کې وښایاست وړیا UV ویجیټ →